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E se capita di esagerare? Consigli per dimagrire – parte X

Se capita di esagerare parte 10 - Sicilia e PiemonteCome avrete certamente capito leggendo da oltre un anno queste storielle che riguardano la mia vita e il mio rapporto con il cibo, la compagnia che frequento è decisamente portata a sfruttare ogni opportunità che consenta di abbuffarsi. Aver inventato follie pure come “la Grande Domenica dei Dolci” (della quale abbiamo parlato nella scorsa puntata) ne è una dimostrazione, ma non è un caso isolato. Infatti l’idea di Michele, concretizzatasi ormai da qualche anno, di organizzare delle sfide alimentari fra regioni italiane, è una di queste.

E se capita di esagerare? Consigli per dimagrire – parte IX

E se capita di esagerare - parte 9La “Grande Domenica dei Dolci” è un appuntamento annuale iniziato per caso tanti anni fa, quando il mio amico Claudio, uscendo una sera dal cinema in compagnia di un gruppo di amici, invitò tutti a casa sua per uno spuntino. Peccato che il suo frigorifero fosse completamente vuoto e che anche il resto del bilocale non ospitasse alcunché di commestibile, a parte una bottiglia di spumante dolce e una mezza torta di mele (preparata dalla mamma di Claudio qualche giorno prima).

Consigli prima di acquistare una piscina fuoriterra

Piscina circolareFinalmente sta arrivando l’estate, e con essa la voglia di stare insieme divertendosi. Quale miglior modo di trascorrere del tempo con la famiglia o gli amici sotto il sole estivo se non con una bella e resistente piscina fuoriterra? Anche un piccolo giardino può ospitare una piscina che permetterà di affrontare piacevolmente la calura estiva. Per scegliere il modello più giusto è necessario conoscere le fasi di preparazione del luogo prescelto per installare la piscina.

E se capita di esagerare? Consigli per dimagrire – parte VIII

Se capita di esagerare -  cena con filmFinalmente ho consegnato all’editore il manoscritto del libro che stavo scrivendo, così mi lascerà finalmente un po’ tranquillo e io potrò farmi venire qualche idea su come sbarcare il lunario in attesa di qualche buona notizia dal mondo dell’editoria. Intanto, constato che sarebbe opportuno che io ricominciassi a vedere un po’ di gente dell’ambiente… giornalisti, fotografi,  editori, intellettuali vari…

Consigli per la menopausa

La menopausa è un periodo fisiologico della vita di ogni donna caratterizzato da importanti cambiamenti della funzione ormonale che determinano la scomparsa del ciclo mestruale.
Lo stile di vita è estremamente importante poiché si possono ridurre i disagi tipici di questo periodo (vampate di calore, sudorazione, palpitazioni, disturbi dell’umore e secchezza vaginale).

Considerazioni utili per interrare una piscina GRE

Piscina GreLe piscine Gre sono progettate per l’installazione sulla superficie. Prima di effettuare qualsiasi lavoro o scavo nel terreno, notificarlo al Comune o all’ente competente ed informarsi sui permessi necessari per tale lavoro.
Per prima cosa è bene individuare un terreno solido e resistente, accuratamente livellato e liscio. In seguito dovrete segnare accuratamente lo spazio su cui installare la piscina.

E se capita di esagerare? Consigli per dimagrire – parte VII

MonacoSilvietta, appena finito il liceo e prima di iscriversi all’Università, aveva trascorso qualche mese in Germania, ospite di una famiglia conosciuta dai suoi genitori a Rimini, in occasione di vacanze estive trascorse insieme. Il soggiorno tedesco avrebbe dovuto avere lo scopo, secondo la sua famiglia, di far vivere a Silvietta una esperienza formativa in un  Paese straniero. In pratica, però, si risolse in una spensierata vacanza nei pressi di Monaco di Baviera.

E se capita di esagerare? Consigli per dimagrire – parte VI

CamargueLa storia con Silvietta procede tranquilla e serena. Io nel mio intimo continuo a sentirmi profondamente single; lei, fresca di separazione dal marito, non vuole ascoltare discorsi impegnati… ma la sua presenza al mio fianco mi è preziosa, specialmente adesso che sono sotto pressione perché la pazienza dell’editore è definitivamente finita e entro pochi mesi devo assolutamente consegnare il libro, ovviamente finito; altrimenti, dovrò restituirgli – come da contratto – il 50% dell’anticipo ricevuto, che ovviamente ho già speso.

Consiglio su dieta di mantenimento

Salve a tutti mi chiamo Angelo
vorrei un consiglio su una dieta di mantenimento del peso in quanto con la dieta dimagrante che ho effettutato, avendo un ottimo risultato, mi ritrovo a perdere ancora peso.
Da premettere che adesso mangio di tutto pure dolci però moderatamente in quanto il mio organismo si,è abituato ad un regime alimentare moderato, non riesco adesso a mangiare di più.
quello che dovrei aumentare sono le quantità di pasta e pane ma quanti grammi sarebbero adeguati?