Come preparare la pelle del viso e del corpo all’estate e all’abbronzatura
Per una pelle pronta all’estate occorre prendersene cura già in primavera, idratandola tutti i giorni e consumando frutta e verdura con betacarotene.
Bellezza
Articoli relativi ai temi di estetica e bellezza e a come la corretta alimentazione possa aiutarci a restare sempre giovani e belli!
Freddo e pelle: che fare?
La stagione sciistica, degli sport invernali e delle vacanze sulla neve inizia tradizionalmente con il cosiddetto “ponte dell’Immacolata”, ai primi di dicembre. Quest’anno le condizioni meteorologhe particolari hanno anticipato di qualche settimana questo appuntamento, e già dai primi di novembre le località turistiche montane sono affollate. Ma anche per chi rimane in città, il contatto della pelle con le temperature rigide può causare qualche problema a cui porre rimedio.
Pelle sana e luminosa
La pelle è l’organo che protegge i nostri muscoli e gli altri organi del nostro corpo ed è il più sottile ed esteso.
Ha varie funzioni…
La dieta dei capelli sani
In autunno i capelli tendono a cadere di più a causa dello stress estivo provocato dalle radiazioni solari che causano danni al follicolo pilifero.
Anche l’inquinamento contribuisce a rovinarli, infatti li appesantisce riducendo l’ossigenazione dei follicoli piliferi rendendoli spenti e indeboliti.
Dissetarsi in estate senza perdere la linea
In estate, con il caldo, spesso si mangia meno e si beve di più ma a fine stagione la bilancia segna 1-2 kg in più. Prova a chiederti: che cosa ho bevuto per dissetarmi?. le bibite zuccherate (aranciata, coca-cola ecc.) sono ricche di zucchero e di kcal: bevendo ad esempio un tè freddo già zuccherato è come aver mangiato 4 cucchiaini di zucchero.
Scrub fai-da-te per il corpo
Eliminate le impurità con tre ricette casalinghe per uno scrub corpo fai-da-te, naturale ed economico.
Gonfiore addominale: alcuni suggerimenti per evitarlo
Arriva l’estate e avere la pancia gonfia può essere estremamente fastidioso oltre che molto antiestetico. Come comportarsi per evitare il problema?
Yoga facciale per il benessere del viso e per una pelle più elastica
Lo yoga facciale è un fenomeno che arriva dagli USA, dove alcuni insegnanti di yoga propongono esercizi per rinforzare i muscoli facciali.
Depilazione ed epilazione del viso
Depilare il viso non è semplice come depilare il corpo. Che vogliate affidarvi a esperti estetisti o fare da soli, è bene informarsi sui prodotti adatti e sulle tecniche più usate.
Olio di Argan, antirughe ed elisir di giovinezza per la pelle
Dai frutti di un pianta che cresce in Marocco si estrae l’olio di argan, efficace contro le rughe e con molteplici azioni benefiche per il corpo, per il viso e per i capelli.
