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I crampi muscolari possono colpire in palestra ma anche a riposo e provocano un dolore acuto a causa di contrazioni muscolari involontarie. Ecco alcuni alimenti che rappresentano un ausilio per la prevenzione dei crampi.
Da qualche anno si è diffusa dagli USA una nuova tendenza a metà strada tra il fitness e la sexy-gym. È lo stiletto strength, una forma di allenamento che nasce dalle tecniche di portamento insegnate a dive e modelle.
La primavera è arrivata e si avvicina il temuto appuntamento con le grandi pulizie… Ecco come sfruttare il noioso momento delle faccende domestiche per mantenerci in forma.
La novità in casa DKN è il tapis roulant EcoRun Black, la nuova elegante versione del tapis roulant DKN EcoRun. Adatto per un pubblico giovane, è un pezzo unico che offre il massimo comfort senza rinunciare alla completezza dei programmi di allenamento.
Nautilus Inc. ha annunciato la disponibilità del nuovo Bowflex MAX Trainer che unisce il movimento di un’ellittica tradizionale a uno stair-stepper per un allenamento cardio unico nel suo genere.
I tapis roulant DKN uniscono qualità e design accurato e moderno, con attenzione alla compattezza. Interessante è la presenza di una consolle Bluetooth con relative APP.
Jawbone ha introdotto tra i suoi prodotti un nuovo braccialetto fitness tracker economico: Jawbone Up Move
Il nuovo braccialetto fitness Jawbone Up3: il dispositivo di monitoraggio più avanzato del mondo.
Recensione dei braccialetti fitness (fitness tracker) Jawbone Up e Jawbone Up24.
E’ il momento di mettersi in forma con i nuovi Fitness Tracker! L’auto-monitoraggio dell’attività fisica sta attraversando un momento d’oro, grazie ad un’ondata di nuovi braccialetti fitness.
