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detox

ciao…volevo qualche informazione in piu sulla dieta detox.mi sembra valida e sostenibile!vorrei sapere piu o meno qnt posso perdere e soprattutto come faccio a non riprendere quei chili!nel senso,so che nn mi devo abbuffare,ovvio!ma se dopo i 15 gg io riinizio a mang la pasta(di solito ne mangio 70/80gr)e al sabato la pizza…li riprendo subito?

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migliorare il metabolismo

ciao mi chiamo mariella da molto tempo cerco di perdere dei kili che ho di troppo ho provato tante diete ma poi mi scoraggio, adesso sono nuovamente a dieta ci sto provando ma i risultati non sono cosi evidenti il mio corpo si rifiuta di scendere di peso e come se è bloccato. qualcuno di voi ha il mio stesso problema? anche se faccio la dieta e mi sforzo tanto dopo un po di tempo dato che non vedo i risultati mi innervosisco e il probleme si fa piu’ grande. avete qualche prodotto da consigliarmi?
grazie

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Celiachia adesso c’è l’applicazione per iPhone per l’alimentazione fuori casa!

 Salve a tutti, volevo segnalare l’uscita di un’applicazione per iPhone ed iPad chiamata “SENZA GLUTINE” che consente di rintracciare tutti i ristoranti, le gelaterie, gli hotel e le pizzerie che preparano cibi per celiaci sul territorio nazionale, disponibile sull’app store di apple.

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Consiglio su dieta di mantenimento

Salve a tutti mi chiamo Angelo
vorrei un consiglio su una dieta di mantenimento del peso in quanto con la dieta dimagrante che ho effettutato, avendo un ottimo risultato, mi ritrovo a perdere ancora peso.
Da premettere che adesso mangio di tutto pure dolci però moderatamente in quanto il mio organismo si,è abituato ad un regime alimentare moderato, non riesco adesso a mangiare di più.
quello che dovrei aumentare sono le quantità di pasta e pane ma quanti grammi sarebbero adeguati?

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I bruciagrassi sono consigliabili in una dieta?

salve a tutti, sono nuova del sito e fino ad ora mi ha soddisfatto molto. si prospetta per me un anno ricco di cambiamenti; infatti è da tempo ke cerco di dimagrire e di adottare finalmente un’alimentazione corretta, ma nn ci sn mai del tutto riuscita! le diete ke faccio termianano quasi subito e nn ho la costanza e la motivazione giuste per affrontarle! spero ke mi possiate aiutare, perchè con l’anno nuovo intendo davvero cambiare le mie cattive abitudini, vedermi più magra e sentirmi sicura di me stessa!

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