Il moderno windsurf, o tavola a vela, è nato ufficialmente nel 1967, quando l’ingegnere aerospaziale californiano Jim Drake apportò migliorie fondamentali alle tavole a vela progettate da Tom Blake nel 1935 e da Newman Darby all’inizio degli anni Sessanta: introdusse un boma orizzontale  per guidare agevolmente la vela e fissò alla tavola l’albero con un giunto cardanico.

Arriva l’estate e la tanto attesa prova costume. Gambe, fianchi e glutei sono ok? Anche se hai trascurato il tuo corpo durante il periodo invernale, puoi correre ai ripari con un po’ di corsa all’aria aperta o sul più comodo e funzionale tapis roulant, ottimo complemento domestico per l’allenamento cardiaco e la combustione di un elevato numero di calorie.

Dopo il golf e il tennis, il beach volley e il windsurf, ecco uno sport poco conosciuto che richiede una notevole preparazione atletica: è il badminton, una specialità sportiva presente nel calendario olimpico dal 1992 (Olimpiadi di Barcellona) ma già presentata a titolo dimostrativo a Seul 1988.

Estate in arrivo, prova costume, spiagge, piscine, caldo, afa, fisico in bella mostra!
Ecco un mix di elementi che caratterizzano il periodo estivo e ci portano a mostrare il nostro fisico dopo mesi di torpore invernale. Giugno, Luglio e Agosto si presentano a noi come il palcoscenico del nostro fisico, del benessere e del mettersi in forma.