Pubblicato il

Gennaio 2016 senza alcol: in Gran Bretagna è il Dry January

Un mese intero senza alcolici, per sensibilizzare sul problema dell’alcolismo in Inghilterra e nel Galles. E’ questa la sfida del Dry January (letteramente “Gennaio a secco”) lanciata da un’associazione di beneficienza di Londra, Alcohol Concern, per promuovere la sobrietà e mettere in guardia dall’abuso di alcol. Chi si iscrive – qui il sito ufficiale – si impegna a non toccare una goccia di alcol per tutti i 31 giorni del mese di gennaio.

L’inziativa era già stata proposta all’inizio dello scorso anno, con risultati soddisfacenti: ben 2 milioni di partecipanti. Per questo motivo, gli organizzatori hanno alzato la posta in palio per il 2016, ponendosi un obiettivo ancora più ambizioso. Durante il Dry January, infatti, i partecipanti non solo sono invitati ad astenersi dal consumo di alcol, ma sono anche coinvolti in campagne di raccolta fondi e donazioni. Il denaro raccolto verrà destinato ad iniziative per promuovere i rischi legati al consumo di alcol, un tema sensibile soprattutto tra i giovani e i giovanissimi.

I dati raccolti dalla precedente iniziativa dimostrano che, come più volte affermato da studi specialistici, un mese senza alcol si traduce in un notevole vantaggio in termini economici e di salute. Tra gli effetti positivi dichiarati dai partecipanti: perdita di peso, migliore qualità del sonno, più energia, nessun postumo da sbornia e, non da ultimo, portafogli più pieno.

Vantaggi di non bere alcol

Bere alcolici è pericoloso per la nostra linea e per la salute. Come noto l’organo più danneggiato è il fegato, seguito da stomaco e intestino. L’accumulo nell’organismo, inoltre, compromette il sistema nervoso periferico, il cuore e il pancreas.

In Italia l’abuso di alcol rimane un serio problema. I dati raccolti dall’Osservatorio nazionale alcol dell’Istituto Superiore di Sanità tuttavia sono incoraggianti: sale il numero degli astemi e scende quello del consumo di alcolici, rispetto al biennio 2012-2013.

Perchè non approfittare anche noi dell’iniziativa inglese Dry January per riflettere sull’argomento e, se necessario, rivedere le nostre abitudini?

Vsb:t

Pubblicato il

Settembre 2015 a tutto Yoga

Per salutare l’estate e ricominciare con la giusta carica, il mese di Settembre si presenta ricco di eventi Yoga pensati per il benessere e il relax personale, che si protarranno per tutto l’autunno 2015.

Ecco alcuni appuntamenti interessanti a cura dell’associazione YogaFestival, selezionati per voi dal team di adieta.it. Siete pronti?

Il primo, in ordine di tempo è YOGA FESTIVAL ROMA, 11-12-13 SETTEMBRE, che si svolerà nella cornice della Cascina Farsetti, nel Parco di Villa Pamphilj. Per gli amanti della disciplina è uno degli appuntamenti più attesi dell’autunno, quest’anno giunto alla sua ottava edizione. Il programma 2015, ricco di seminari, conferenze e free-class è studiato per trasmettere un importante insegnamento: lo Yoga può insegnare a prenderci cura di noi stessi e degli altri ogni giorno.

L’anteprima del Roma YogaFestival sarà giovedì 10 settembre nel piazzale del museo MAXXI di Roma: una classe di SILENT YOGA, dove i partecipanti, grazie a cuffie wireless, saranno isolati dai rumori esterni e potranno seguire le indicazioni dell’insegnante. Un incontro coinvolgente che sarà guidato da Carlos Fiel, uno tra i più conosciuti insegnanti di Yoga a livello europeo.

Yoga Festival Roma 2015

Appuntamento Yoga da non perdere anche a Milano, nella location del Parco Sempione nei weekend 12-13 e 19-20 Settembre. Un’insolita collaborazione con la rassegna di cinema indipendente Milano Film Festival, in città dal 10 al 20 settembre, che vuole creare un punto di incontro tra i due mondi. In programma a Milano lezioni di Yoga aperte a tutti e sconti sull’acquisto dell’ abbonamento cinematografico. Gli eventi Yoga si terranno nel prato verde a fianco dello spazio Cinema.

Tutto questo in previsione del grande evento che si terrà dal 6 all’8 novembre 2015 al Superstudio Più di Milano, per celebrare i 10 anni di YogaFestival, nato nel 2005 grazie all’iniziativa di Giulia Borioli, giornalista e creatrice di eventi, e Umberto Angelini, direttore di Uovo, festival di Arti Performative. Si preannuncia una grande edizione con protagonisti internazionali, incentrata sul tema universale di Amore/Love. Da non perdere!

YogaFestival a Milano 2015

Vsb:t

Pubblicato il

Un nuovo arrivo su adieta.it: Johnson Health Tech

Johnson Store

 

 

 

 

 

 

Johnson Health Tech (JHT) è un’azienda multinazionale nata negli anni ’70, specializzata nella produzione e nella vendita di attrezzatura fitness di qualità.

In più di 40 anni di attività la Johnson Health Tech ha incrementato la sua presenza sul mercato, arrivando a coprire la distribuzione in oltre 60 paesi. Dal 2005 la presenza in Italia è garantita dalla filiale Johnson Health Tech Italia SpA, con sede ad Ascoli Piceno e una rete di oltre 800 punti vendita sparsi sul territorio… e da oggi anche sul nostro sito!

La gamma Johnson Health Tech si compone di un insieme di marchi – Tempo, Matrix, Horizon, Vision, Treo – dedicati al mercato professionale, al benessere e all’home fitness.

Johnson Store tapis roulant su adieta.it Johnson Store bike su adieta.it

Coerente alla propria Mission, Johnson Health Tech garantisce al cliente attrezzi all’avanguardia e di alta qualità con un design innovativo, attento ai trend del settore. Per garantire la massima qualità e sicurezza ogni prodotto viene sottoposto a test di stabilità e resistenza prima di venire lanciati sul mercato. Inoltre, la Johnson Health Tech è un’azienda green e adotta notevoli misure di sostenibilità nel rispetto dell’ambiente, non solo durante la fase progettuale e produttiva ma anche al momento della distribuzione. Per fare un esempio, la linea di tapis roulant professionali è stata ridisegnata nel 2008 e i nuovi modelli hanno un peso inferiore del 23% rispetto ai precedenti, con un peso di spedizione ridotto del 52% e una conseguente riduzione di carburante usato per il trasporto.

Su adieta.it potete trovare una selezione di cyclette, ellittiche, tapis roulant e attrezzi fitness distribuiti da Johnson Store. Consultate le schede prodotto per saperne di più e per trovare l’attrezzo ideale per le vostre necessità.

Johnson Health Tech su adieta.it

Vsb:t

Pubblicato il

Festa della Mamma 2015: più belle e più glam con LPG Wellbox e Swarovski

La Festa della Mamma si avvicina e ancora non sai cosa regalare? LPG Wellbox corre in tuo aiuto con una fantastica promozione!

Per celebrare la Festa della Mamma, LPG propone 200 € di sconto sull’acquisto della Wellbox e un braccialetto Swarovski della collezione Slake in omaggio (dal valore di 69 €).

Promozione LPG Wellbox per la Festa della Mamma 2015

L’occasione è perfetta per regalare un trattamento di bellezza a domicilio ogni giorno, grazie a uno strumento studiato per eliminare la cellulite e per donare alle mamme di ogni età una pelle più liscia e tonica. In più con questa promozione Wellbox abbraccia l‘eleganza di Swarovski regalandovi un gioiello glamour che ogni donna amerà.

Promozione LPG Wellbox + Omaggio Swarovski

Il braccialetto Slake di Swarovski è un best seller delle ultime collezioni e grande protagonista sulle pagine delle riviste di moda. Realizzato in tessuto nero di Alcantara con applicazioni di cristalli Jet Hematite, il braccialetto Swarovski impreziosisce qualsiasi outfit ed è un accessorio chic, perfetto per tutte le mamme. Può essere indossato da solo per dare un tocco di luce discreto ad un look raffinato o insieme ad altri bracciali, creando sovrapposizioni di texture e colori per uno stile irresistibile che non passerà inosservato. La chiusura è provvista di bottoni a pressione impreziositi da cristalli Clear Crystal, che consentono di regolare la taglia in base alle circonferenza del polso (36/38 cm) per una perfetta vestibilità.

Bracciale Swarovski Slake con LPG Wellbox

Con LPG Wellbox il braccialetto Swarovski per un look glamour LPG Wellbox ti regala l'eleganza di Swarovski

Approfitta della promozione LPG per la Festa della Mamma 2015 e stupisci con un regalo impeccabile! L’offerta è valida fino a esaurimento scorte.

Vsb:t

Pubblicato il

ALLA FESTA DEL PAPA’ REGALA SALUTE!

Vuoi sapere se il peso è giusto e se quello che mangi è “salutare”?

Il dietista offrirà un consulto che prevede: una accurata valutazione nutrizionale, la raccolta delle misure antropometriche e un intervento di educazione nutrizionale individualizzata.

L’obiettivo sarà quello di istruire l’uomo su conoscenze o abilità che lo aiutino a gestire o modificare le scelte e il comportamento alimentare, al fine di mantenere e/o migliorare lo stato di salute.

L’intervento di educazione alimentare proposto non comporterà la stesura di uno schema dietetico, in quanto esclusivamente finalizzato all’adozione delle raccomandazioni nutrizionali per la popolazione italiana (Linee Guida per una Sana Alimentazione Italiana).  

Nel caso fosse necessario procedere con l’elaborazione di una dieta, questo avverrà previa prescrizione medica.

 

Le nostre Dietiste ricevono a Certosa di Pavia, Piacenza e Asti. 

Acquista il COUPON cliccando qui 

Potrai fissare un appuntamento nei giorni e orari che preferisci!

 

 [Se vuoi conoscere le dietiste clicca qui: www.dietista-online.it ]

 

festa del papà

 

Vsb:t

Pubblicato il

Sport al posto delle Pillole

Sport su prescrizione medica: un nuovo studio dimostra l’efficacia dello sport al posto delle pillole

Lo sport è salute, si sa. Però che un programma sportivo regolare possa addirittura sostituire l’assunzione di medicinali lo comprova inequivocabilmente un nuovo studio.

Gli scienziati di rinomati istituti di Londra, Stanford e Harvard hanno confrontato ricerche già esistenti sull’efficacia dei medicinali nei casi di ictus, cardiopatie e diabete del tipo 2 con studi sullo sport come misura di prevenzione per le stesse malattie.

Il risultato suscita l’interesse di medici e interessati: proprio nel caso dei pazienti colpiti da ictus, gli effetti del movimento fisico sulla guarigione sono superiori a quelli ottenuti con l’assunzione di medicinali. Nel caso delle altre malattie lo sport ha la stessa efficacia dell’assunzione delle pillole.

Questo risultato deve ancora essere confermato con studi dedicati, tuttavia già ora è chiara una cosa: con lo sport si è più sani! ! 

Approfondisci l’argomento

 sport

 

 

Vsb:t

Pubblicato il

2012 – Toorx Fitness in Motion

tapis roulant toorx

Garlando azienda italiana leader da decenni nel settore dei calcio balilla e ping pong grazie alla qualità Made in Italy e alla produzione interna si è introdotta nel settore dell’home fitness italiano rilevando per primo rinomato marchio Kettler che da sempre completa il mercato internazionale grazie alla sua qualità ed affidabilità.

Oggi con un passo deciso ed importante l’azienda di Alessandria presenta un nuovo marchio, Toorx Fitness in Motion, sintesi di qualità, innovazione e risultato esclusivo di studi approfonditi.

Toorx, con una gamma completa e capillare, si presenta con alle spalle un’azienda solida ed efficace sia nella fase di progettazione che di post vendita, tutti requisiti necessari per portare sul mercato un prodotto di “livello”.

Fiore all’occhiello di tutta la linea è il modello TRX-90 già dotato di fascia cardiaca wireless, il top di gamma Toorx monta un motore da 3,50 cavalli continui (il motore è garantito 5 anni) e raggiunge i 20 km/h, in più monta un nastro ortopedico con una larghezza del nastro stesso di 51 cm x 143 cm, ma con una larghezza cioè una superficie di corsa di quasi 54 cm.
La tavola è spessa 2,5 mm fatta di legno multistrato con elevata flessibilità.

Vsb:t

Pubblicato il

OUTLETFITNESS: DOMENICA APERTO

L’OUTLET del FITNESS di Zeccone per il periodo dal 20 novembre 2011 al 18 dicembre 2011 sarà APERTO tutti i giorni, DOMENICA COMPRESA.

Orario:

lunedì 10-13 14-18

da martedì a sabato 10-13 14-19

domenica 10-18.

Anche alla domenica potete provare e scegliere il vostro attrezzo fitness ideale, accompagnati dalla cordialità del nostro staff. 

Vsb:f

Pubblicato il

I valori dello sport oltre la disabilità

I valori dello sport oltre la disabilità, convegno a Pavia, Aula Magna Collegio Ghislieri domenica 16 ottobre 2011, ore 9.30 

Nel pomeriggio workshop a pagamento (30 euro) dal titolo

La relazione efficace” a cura di promotoridelbenessere.it

Quanto ricevuto verrà completamente donato in beneficienza ad associazioni collegate agli atleti ospiti. 

Con il patrocinio del Corso di laurea in Scienze Motorie, viene riconosciuto un credito agli studenti che parteciperanno anche solo al mattino.

Patrocinio di CONI, Comune di Pavia, Provincia di Pavia. 

La partecipazione al convegno è un’ottima opportunità per incontrare personalmente atleti di fama internazionale e professionisti di spessore: 

Monique Van Der Vorst, olandese, argento su Handybike; Salvatore Cimmino che detiene il record italiano di traversata della manica; Beatrice Vio, giovane promessa della scherma; Pia Pullici, insegnante di educazione fisica e terapista della riabilitazione si occupa di sport e disabilità dal 1960, oltre ad altri ospiti che animeranno la tavola rotonda. Moderatore Claudio Arrigoni, Gazzetta dello Sport. 

Sponsor unico DIGI PROJECT (www.digiproject.biz ) 

Info: piscinaideablu@gmail.com  0382.46.11.72

Il convegno I VALORI DELLO SPORT OLTRE LA DISABILITA’ si terrà presso l’Aula Magna del Collegio Ghislieri, in Piazza Ghislieri a Pavia.
In città è conosciuta soprattutto come “Piazza del Papa”.
Si trova in centro storico ma è raggiungibile in automobile.
Ampio parcheggio gratuito a disposizione.



 

 

 

Vsb:t