Un brindisi con spumante e champagne
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Cioccolato senza grassi: va bene, però…
Cioccolato light: una nuova scoperta scientifica potrebbe rendere più accessibile a tutti il consumo di cioccolato. Una ricetta molto meno calorica ottenuta in laboratorio dal dottor Philip Cox, in Inghilterra.
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…che ne dici di un brindisi per festeggiare?
Saporite e gustose idee per un aperitivo – cena prenatalizio. Sorrisi e scambi di regali sotto l’albero in un’atmosfera di grande serenità, senza dimenticare la dieta e la salute. Chi l’ha detto che a Natale di deve necessariamente ingrassare?
E per i più coraggiosi, un quiz in cui potranno far valere tutta la loro competenza in materia di grassi e calorie!
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Armband, il sensore metabolico
Volete tenere sotto controllo le calorie che assumete durante la giornata? Volete sapere quante ne avete bruciate con l’attività fisica?
Dormite quanto basta da definirvi biologicamente riposati e in forma?
Da oggi si può grazie ad un piccolo apparecchio indossabile a fascia sul tricipite destro che, durante tutta la giornata, misura in continuo parametri fisiologici e dati di attività fisica e determina il dispendio energetico; il tutto è calcolato tramite brevettati algoritmi esclusivi.
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Cardiofrequenzimetro Polar CS 500: la rivoluzione del Cycling computer
Il nuovo rivoluzionario Cycling computer Polar CS500 è stato presentato con grande successo alle edizioni di Eurobike ed Interbike.
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TEST: Quanto conta per te la forma fisica?
Sta arrivando la bella stagione, con tutto il carico di buonumore che il risveglio della natura dopo i grigiori dell’inverno infonde in ognuno di noi.
Con questo piccolo test vorremmo aiutarvi a comprendere quanto è importante per voi essere colti dalla primavera in perfetta forma fisica.
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E se capita di esagerare? Consigli per dimagrire – parte V
Le festività natalizie non sono l’ideale per noi single. Anche se siamo completamente soddisfatti della nostra vita e delle nostre scelte, ciò non ci impedisce di sentirci un po’ a disagio. Tutto ci parla di famiglia, e per noi che una famiglia non l’abbiamo quello di Natale è proprio un periodo non certo negativo, ma quantomeno inquietante.
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TEST: Quanto sei pigro?
Dopo le “follie” estive, inevitabilmente l’autunno si presenta come una stagione più calma e riflessiva. La pioggia, le prime nebbie, il freddo più o meno intenso sono fattori che invitano a una vita meno attiva, con più spazio per l’introspezione piuttosto che per l’attività fisica. Rintanarsi nel proprio nido, quindi, è un comportamento sufficientemente normale all’arrivo dell’autunno, ma bisogna stare attenti a non esagerare.
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Alimenti a confronto – Noci o Arachidi?
L’avvicinarsi delle festività natalizie incrementa la vendita e il consumo di frutta secca, in particolare di noci e arachidi. In questo periodo, infatti, Il maggior numero di ore trascorse in famiglia, a chiacchierare o a giocare, rende sempre più gradito questo tipo di gustoso rompi digiuno: ma non va sottovalutato il ruolo tradizionale di questi alimenti, abituale fine pasto dei pranzi di festa, dalla vigilia di Natale all’Epifania. Alimenti ricchi di olii e molto energetici, sono graditi a bambini e adulti: interessante, quindi, metterli a confronto per capire se, e quanto, poterne mangiare a volontà.
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Divieto di vendita per i farmaci dimagranti con sibutramina
L’Agenzia Italiana del Farmaco (AIFA) ha disposto il divieto di vendita dei medicinali dimagranti a base di sibutramina. In Italia i farmaci che contengono questo principio attivo sono Ectiva, Reductil e Reduxade.
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