Secondo un’indagine condotta nel febbraio del 2011 dall’Eurisko, istituto italiano di ricerca appartenente al gruppo Gfk, sono oltre due milioni gli italiani fra i 18 e i 64 anni che bevono poca acqua.
Gli italiani e l’acqua: un rapporto difficile Leggi tutto »
Come comportarsi dopo una sana mangiata a base di cucina emiliana, più precisamente reggiana? Erbazzone, gnocco fritto, ciccioli , salame nostrano… e si perde il conto delle calorie. Ecco come rimediare.
E se capita di esagerare? Consigli per dimagrire – parte XVIII Leggi tutto »
Attività rieducativa in acqua per persone con disabilità fisica, psichica e sensoriale da Idea Blu Pavia
Attività rieducativa in acqua Idea Blu Leggi tutto »
Carota e Finocchio: due ortaggi di grande diffusione, facili da reperire per tutto l’anno, ricchissimi di proprietà nutrizionali, consumabili anche crudi. Conosciamoli meglio per alimentarci consapevolmente.
Carota e Finocchio, benessere da sgranocchiare Leggi tutto »
Ma la “bella stagione” è proprio bella?
Ma la bella stagione è proprio bella? Leggi tutto »
Sembra incredibile ma fare shopping allunga la vita agli over 65. Andare al supermercato, al centro commerciale o in boutique agisce sui sensori del benessere psicofisico.
Fare shopping fa bene alla salute dei meno giovani Leggi tutto »
La sua fioritura, alle nostre latitudini, è considerata uno dei segnali dell’arrivo della seconda parte della primavera, quella contraddistinta da temperature più alte e che ci introduce a un clima praticamente estivo: stiamo parlando del Prunus Cerasus, pianta delle Rosacee, il cui frutto è volgarmente noto con il nome di amarena, oppure (in alcune regioni) di amarasca o marasca oppure visciola.
Amarena, visciola o marasca: dolcemente amara nella nostra dieta Leggi tutto »
L’asparago è, scientificamente parlando, una pianta della famiglia delle Liliacee, la stessa alla quale appartengono aglio, cipolla, porro ma anche giglio, tulipano, mughetto, giacinto. Ricco di amminoacidi, acido folico, manganese, fosforo, vitamine A e B, calcio e potassio, fibre, poverissimo di sodio e privo di colesterolo, è un alimento sano e nutriente.
L’asparago, verdura di stagione per la tua dieta Leggi tutto »
Le recenti preoccupanti notizie in materia di radioattività che giungono dal Giappone hanno dato sfogo a parecchi allarmismi, solo in parte giustificati, sulle contaminazioni radioattive alle quali il corpo umano può essere sottoposto durante indagini radiologiche. L’American College of Radiology (Acr) ha deciso di fare chiarezza e ha reso pubblici dei dati assolutamente tranquillizzanti.
Radioattività negli esami radiologici: perché stare tranquilli Leggi tutto »
La sfida culinaria di oggi è tra il Friuli-Venezia Giulia e il Molise. Piatti tipici regionali, tra cui riso e fasoi, cavatielli accompagnati da vini DOC. L’abbuffata è assicurata, ma come rimediare dopo aver esagerato ? Ecco qualche consiglio.
E se capita di esagerare? Consigli per dimagrire – parte XVII Leggi tutto »
