Ma la bella stagione è proprio bella?

Narciso Ma la "bella stagione" è proprio bella?

1) La vita sedentaria dell’inverno appena trascorso quanti chili in più ha lasciato sulla bilancia?
5 o più
4
2
sono dimagrito

 


2) Cosa mi piace di meno dover fare per dimagrire?
Rinunciare ai cibi calorici
Movimento fisico in casa o in palestra
Movimento fisico all’aperto
Farmi visitare da un dietologo

 


3) Cosa ti provoca vedere una persona “fisicata” al punto giusto?
Invidia
Ammirazione
Indifferenza
Sospetto

 


4) Tutto sommato, della primavera mi piace…
Tutto
Il clima
I fiori e la natura che si risveglia
Indossare abbigliamento più leggero

 


5) … e della primavera non mi piace…
La sonnolenza
Gli abiti che lasciano scoperti
L’obbligo morale di stare all’aria aperta
I week-end al mare incolonnati in autostrada


 

 

Vsb:t

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Valori nutrizionali (per una porzione)
Proteine g 7.05
Carboidrati g 85.4
Fibra g 4
Ferro mg 1.12
Calcio mg 32
Sodio mg 16
Vitamina A 0 mcg
Vitamina C 11 mg
Kcal 400
(Kj 1672)
Lipidi totali 5.69 g
Saturi 0.99 g
Monoinsaturi 3.79 g
Polinsaturi 0.79 g
Colesterolo 0 mg

 

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