Il Ministero della Salute ha messo a punto una guida ed un decalogo per prevenire e combattere gli effetti delle basse temperature sulla salute. Si tratta di alcune semplici regole per affrontare nel migliore dei modi il periodo più freddo dell’anno e proteggersi dai malanni dell’inverno.
Guida contro il freddo: il decalogo del Ministero della Salute Leggi tutto »
Ecco dei consigli per bilanciare l’alimentazione se anche tu, come lei, sei sempre di fretta e il panino è il tuo pranzo quasi obbligato.
Sei sempre impegnato e pranzi sempre di fretta? Leggi tutto »
Le feste sono finite, e finalmente anche panettoni e torroni, ma… la tua alimentazione non è ancora ben equilibrata: come fare? Segui i nostri consigli e ritrova la linea a tavola!
Ritrova la linea a tavola Leggi tutto »
Fai un lavoro sedentario e dal lunedì al venerdì a pranzo mangi sempre un panino? A cena hai poco tempo per cucinare e non sai come bilanciare la tua alimentazione? Ecco alcuni suggerimenti facili, veloci e sfiziosi.
Sei sempre impegnata e pranzi sempre con un panino? Leggi tutto »
Ecco sfatati i miti e le leggende più diffuse sul ruolo dell’acqua nell’alimentazione: quantità necessaria, digeribilità, apporto calorico, calcoli renali e molto altro.
False credenze sull’acqua Leggi tutto »
Parlare di obesità è difficile per gli operatori sanitari: quale termine è meglio utilizzare per descrivere il peso corporeo?
Quale termine è meglio utilizzare per descrivere il peso corporeo? Leggi tutto »
Vari studi hanno provato che chi consuma cioccolato nero ha valori più bassi di pressione arteriosa ed un minor rischio di sviluppare patologie cardiovascolari.
Durante questo Natale vuoi saziarti di più? Scegli il cioccolato nero! Leggi tutto »
High Muster dall’anno 2004 è specializzata nella produzione ed importazione di attrezzature sportive, per il fitness e per il benessere. L’allenamento, svolto con un attrezzo High Muster, risulterà sempre confortevole, comodo, corretto ma soprattutto di qualità e performante.
Il Natale si sta avvicinando, inizia il periodo delle abbuffate, dei brindisi con amici e colleghi e soprattutto è il momento di alcuni dolci che solo in questo mese ci concediamo! Ecco 15 semplici consigli da seguire per mantenere la linea e godervi le vacanze senza problemi
Consigli per non aumentare di peso durante le feste natalizie Leggi tutto »
Oggi con un passo deciso ed importante l’azienda Garlando di Alessandria presenta un nuovo marchio, Toorx Fitness in Motion, sintesi di qualità, innovazione e risultato esclusivo di studi approfonditi.
2012 – Toorx Fitness in Motion Leggi tutto »
