spiedini di carne bianca con riso integrale e salsa alla cacciatora
Valori nutrizionali (per una porzione) 
|
Proteine 30.25 g Carboidrati 77.02 g Lipidi totali 9 g Saturi 0.72 g Monoinsaturi 1.22 g Polinsaturi 1.05 g Colesterolo 67 mg Calcio 61.4 g Ferro 3.5 g Sodio s.q. Fibra 4.52 g Vitamina A 158 mcg Vitamina C 85 mg |
Kcal 490 = kj 2052 |
spiedini di carne bianca con riso integrale e salsa alla cacciatora Leggi tutto »
La grande diffusione delle malattie metaboliche e cardiovascolari si deve in gran parte ad abitudini alimentari e stili di vita scorretti. Si fa sempre meno movimento e si indulge sempre di più a regimi alimentari eccessivi e sbilanciati, con conseguenti aumento di peso, iperlipidemia, diabete e ipertensione arteriosa.
Valori nutrizionali (per una porzione) 
Difficoltà: Facile
Valori nutrizionali (per porzione) 