Ricotta aromatizzata alle erbe

Risotto alla melagrana

Valori nutrizionali (per una porzione)

Proteine g 7.05
Carboidrati g 85.4
Fibra g 4
Ferro mg 1.12
Calcio mg 32
Sodio mg 16
Vitamina A 0 mcg
Vitamina C 11 mg

Kcal 400
(Kj 1672)

Lipidi totali 5.69 g
Saturi 0.99 g
Monoinsaturi 3.79 g
Polinsaturi 0.79 g
Colesterolo 0 mg

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Fusilli spinaci e ricotta

Fusilli spinaci e ricotta è una ricetta light, per un primo piatto semplice e facilmente adattabile alle diete ipocaloriche.

Ingredienti per 2 persone	Preparazione
Ricotta 200 g Erbe aromatiche miste 30 g Aglio 1 spicchio Scalogno 30 g Peperoncino rosso in polvere q.b.	Tritate le erbe aromatiche ed unitele alla ricotta. Mescolate bene, unite l’aglio e lo scalogno precedentemente sbucciati e tritati finemente. A piacere aggiungete del peperoncino. Amalgamate e servite.

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Ricotta aromatizzata alle erbe

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