Una noce al giorno contro il colesterolo
Aggiungere qualche noce alle proprie pietanze non solo dà più gusto, ma sembra essere un’abitudine molto salutare. Una recente ricerca portata a termine in Spagna ha provato, infatti, che questo tipo di frutta secca è in grado di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Le noci sono ricche di grassi polinsaturi, le cui virtù […]
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