Giugno 2009

Che il benessere fisico aumenti l’efficienza nel lavoro è cosa ormai riconosciuta. Perché, allora, non offrire anche in Italia benefit ai dipendenti per mantenersi in forma? Negli States, ad esempio, questa ”strategia aziendale” è adottata dall’81% delle imprese con più di 50 dipendenti. Stando ai dati emersi da un’indagine condotta da Hidron, un innovativo centro […]

Appartiene alla famiglia delle zucche ed è forse il più caratteristico dei frutti di stagione. Si tratta del cocomero, frutto noto fin dall’antichitá e sicuramente mangiato anche dagli egiziani più di 4000 anni fa. Ce ne parla dettagliatamente l’Aduc, Associazione per i Diritti degli Utenti e Consumatori, che ne esalta i benefici per la salute

Sarebbero più di cinquecentomila le persone, provenienti 17esima edizione del Festival del Fitness di Rimini. Oltre 100.000 di queste animeranno il Festival in maniera attiva, partecipando alle mille attivitá che l’evento offre, tra lezioni di aerobica, di aquagym, di spinning, partecipando alla World Master Class Party, ai Fitness Open, ai Riminini City Games o al

Se un tempo valeva l’adagio “Dimmi come dormi e ti dirò chi sei”, oggi si rischia di dover condurre complesse analisi genetiche per arrivare al medesimo risultato. Shaker, questo il curioso nome del gene incriminato, sarebbe infatti la causa di notti insonni e traumatici risvegli. Questo, in estrema sintesi, è quanto contenuto nello studio recentemente

Bella la vita da single. Abitare da soli è per molti una condizione idilliaca, un vero e proprio simbolo di libertá. Non si deve rendere conto a nessuno del proprio modo vivere, di vestirsi e, naturalmente, di mangiare. E proprio dell’accoppiata cibo e single andremo a parlare nelle righe successive. Nessuna considerazione delle più semplici

Pesantezza alle gambe, crampi notturni, formicolio, gonfiore e bruciore. Sono solo alcuni dei disturbi con i quali devono fare i conti ogni giorno ben sette milioni di italiane colpite da insufficienza venosa. Il ‘gentil sesso’, infatti, rischia quattro volte di più dell’universo maschile di essere colpito delle patologie legate all’insufficienza venosa agli arti inferiori. Rischio

Il consumo di carne rossa e’ collegato ad un aumentato rischio di tumore dell’intestino. E’ quanto emerge da uno studio europeo finanziato dall’Oms e condotto dall’European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition, pubblicato dalla rivista del National Cancer Institute. Secondo la ricercatrice che ha guidato lo studio, Sheila Bingham del Dunn Human Nutrition Unit in