Secondo il linguaggio dei fiori e la mitologia, il narciso indica un carattere piuttosto vanitoso e consapevole della propria bellezza. La margherita rappresenta l’ingenuità e la timidezza. E voi come siete?
Narciso o margherita? Leggi tutto »
La professoressa Dafna Benayahu, ha scoperto che praticare con regolarità sport, in particolare di resistenza, aumenta la quantità di cellule staminali all’interno dei muscoli, ringiovanendoli.
Con l’esercizio fisico aumentano le staminali Leggi tutto »
Le ellittiche (chiamate anche cross-trainer) hanno avuto un grande successo negli Stati Uniti negli ultimi 5 anni, mentre in Italia sono ancora poco conosciute, anche se sempre più persone iniziano ad apprezzare questi nuovi attrezzi per l’ homefitness.
Ellittica: che cos’è ? Leggi tutto »
Nel periodo invernale tutti abbiamo la tendenza ad alimentarci in modo più ricco ed abbondante, assumendo maggiori calorie e grassi. Una disinformazione diffusa in campo alimentare comporta la tendenza a sovralimentarsi con una preferenza verso i cibi ricchi di grassi (ipercalorici) con la convinzione che possano dare più energia e “scaldare” il nostro corpo intorpidito dal freddo, mentre tendono ad aumentare soltanto il grasso corporeo.
L’alimentazione nel periodo invernale Leggi tutto »
Adieta.it propone un servizio di personal trainer telefonico in tutta Italia (primo sito web italiano a proporlo) su numerosi prodotti commercializzati!
Netstyle, presente nel settore da 10 anni, è l’unico sito e-commerce italiano per il fitness che può vantare al suo interno un team di esperti di settore e di professionisti di alto livello, in grado di realizzare un servizio simile, totalmente gratuito.
Come fare ad accedere al servizio di personal trainer Adieta.it telefonico?
Personal trainer telefonico gratuito Leggi tutto »
Tunturi è un’azienda scandinava che opera nel settore del fitness e attrezzature sportive dal 1922, considerata il pionere nella progettazione di prodotti innovativi.
Nel 1950 i fratelli finlandesi Harkke, semplici riparatori di biciclette, rimasero colpiti dalle prime cyclette e decisero di produrle su larga scala. Il successo fu immediato.
Decisero di chiamare la propria linea “Tunturi” che in finlandese significa “paese con alte montagne”.
Prodotti Tunturi Leggi tutto »
Come ogni anno, ci lasciamo alle spalle le ferie e ricominciamo a lavorare. Ma con tante cose da raccontare… Le mie vacanze sono state belle e divertenti come da anni non mi capitava. Meta scelta all’ultimo minuto, raggiunta seduto sull’ultima poltrona libera del traghetto Genova-Porto Torres del 12 agosto: la Sardegna.
E se capita di esagerare? Consigli per dimagrire – parte XI Leggi tutto »
Estate in arrivo, prova costume, spiagge, piscine, caldo, afa, fisico in bella mostra!
Ecco un mix di elementi che caratterizzano il periodo estivo e ci portano a mostrare il nostro fisico dopo mesi di torpore invernale. Giugno, Luglio e Agosto si presentano a noi come il palcoscenico del nostro fisico, del benessere e del mettersi in forma.
Come ridurre la pancia? Esercizi e consigli Leggi tutto »
Rispondi a queste semplici domande scegliendo fra le tre opzioni quella che ti sembra la più giusta. Se non ti senti sicuro o se hai qualche dubbio puoi controllare navigando il sito: tutte le risposte giuste sono contenute nei nostri articoli e nelle news pubblicati su adieta.it.
QUIZ: Quanto ami il tuo benessere? Leggi tutto »
