News di alimentazione e diete

Sono belle, buone, fanno bene alla salute e sono anche sexy. Le mele mettono tutti d’accordo con le loro mille virtù: sono un frutto naturale e pratico da consumare, sono consigliate dai medici e dalle diete, sono adatte all’alimentazione dei bambini e degli anziani e fanno anche bene all’amore perché sono spesso associate a pensieri

I brasiliani l’avevano capito giá da molto tempo: danza e combattimento sono assimilabili perché, come insegna la capoeira, entrambi richiedono un ottimo controllo del corpo e lo sottopongono a movimenti fluidi e acrobatici. Se l’operazione di fusione tra arti apparentemente diverse non ha origini etniche ma è frutto di un preciso progetto imprenditoriale, allora il

Si dorme poco: in media 90 minuti in meno del secolo scorso mentre le ore di lavoro sono sempre piu’ lunghe. Il poco sonno e’ di fatto un’epidemia grave e i medici inglesi propongono che sul posto di lavoro siano consentiti brevi pisolini. La mancanza di sonno e’ alla base di una serie di problemi

Acqua in bocca: Il segreto contro emorragie interne e alcuni casi di emofilia potrebbe essere custodito in un pesce geneticamente modificato da scienziati della University of Southampton, che hanno annunciato la scoperta sulla rivista New Scientist.E’ la tilapia, un pesce d’acque dolce che spesso finisce sulle tavole dei buon gustai. Ma non e’ mangiandolo che

La dieta mediterranea aiuta a vivere piu’ a lungo. Lo confermano due studi pubblicati dal Journal of the American Medical Association. Una ricerca dimostra che un regime alimentare controllato e basato sugli ingredienti della dieta mediterranea (frutta, vegetali, pesce e olio di oliva) abbassa del 23% il rischio di decesso negli ultra settantenni. Il secondo

Dimagrire è possibile, partecipando a programmi collettivi in ufficio. Il Commissario Ue alla Salute e protezione dei consumatori, David Byrne, intervenuto alla IV Conferenza europea sulla promozione della salute nei luoghi di lavoro, svoltasi a Dublino, ha sottolineato che il 26% dei dipendenti che hanno partecipato a programmi dimagranti aziendali, è riuscito a mantenere il

Una tazza di tè nero per migliorare la circolazione, a tutto vantaggio del cuore. Lo rivela un piccolo studio giapponese, pubblicato sull’”American journal of cardiology”. I ricercatori dell’Osaka City university, esaminando dieci volontari sani, hanno scoperto che due ore dopo aver bevuto tè nero la circolazione nelle arterie coronarie migliorava notevolmente. Cosa che non si

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Il sole fa bene al corpo e all’anima, si sapeva. La novitá è stata quella di scoprire i meccanismi attraverso i quali si produce la sensazione di benessere. La voglia di abbronzatura a tutti i costi richiama sul lettino dei saloni di bellezza quasi come una droga perché i raggi UV usati in questi centri