Vuoi mantenere il peso forma? Telefona
Una volta raggiunto il peso forma, il problema diventa come mantenere i risultati cosí faticosamente raggiunti.Secondo i ricercatori americani del Weight Loss Maintenance Collaborative Research Group in uno studio pubblicato su Jama basta una telefonata al mese con il proprio nutrizionista .Per arrivare a questo risultati gli studiosi hanno voluto confrontare le diverse strategie adottabili […]
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