Per praticare uno sport come lo spinning occorre adottare alcune accortezze per consentire la corretta esecuzione degli esercizi senza creare danni alle articolazioni. Una breve guida per conoscere i vantaggi dell’utilizzo della spin bike e alcuni consigli utili alla scelta dell’attrezzo più adatto alle vostre esigenze.
Guida alla scelta della Spin Bike Leggi tutto »
Da qualche anno e sempre con più insistenza, nel mercato del fitness si è affermato un prodotto ideale per allenamenti cardio-fitness: la spinning bike.
Le spin bike sono prodotti facilmente reperibili in ambito professionale come palestre, club e centri sportivi, ma anche in ambito domestico.
Spinning bike: sistemi di frenatura Leggi tutto »
Lo Spinning © , ideato da Johnny Goldberg, dal 1995 anche in Italia è diventato una nuova attività sportiva. Un’attività aerobica da praticare in gruppo, o da soli, su una bicicletta stazionaria appositamente studiata per questo innovativo sport. Una pratica guida per conoscere questo attrezzo e per acquistare il modello più adatto alle proprie esigenze.
La spinning bike Leggi tutto »
Lo spinning è diventata una attività ormai nota e diffusa in tutto il mondo. Ma come nasce l’idea dello spinning? Una breve storia sulla nascita della Spin Bike.
Storia della Spin Bike Leggi tutto »
Beh, adesso le vacanze sono proprio finite. Settembre, anche se per ora mite, già fa capire quali intenzioni avrà: essere l’anticamera dell’inverno che poi con ottobre si paleserà in tutta la sua tristezza. Comunque, lasciata la Romagna e il mare, rieccomi a Milano. Il libro è quasi finito e Giulio, il mio editore, ha deciso di lasciarmi in pace. Fra quindici giorni al massimo glielo consegno, così mi levo dalle scatole il problema. Poi dovrò trovarmi qualcosa da fare per l‘inverno, ma questo è un altro discorso. Mentre rimugino questi pensieri, suona il telefono.
E se capita di esagerare? Consigli per dimagrire – parte III Leggi tutto »
FitnessPeople è il nuovo social network per gli appassionati del fitness e del wellness. È dedicato a chi pratica fitness, è a dieta o desidera seguire un regime alimentare più sano, legge con interesse notizie sulla salute, vuole migliorare il proprio aspetto fisico, è appassionato di moda, o punta a uno stile di vita più attivo e salutare.
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Database degli alimenti Leggi tutto »
Recentemente, molti quotidiani europei si sono occupati di un fenomeno che si sta diffondendo per tutto il continente: il progressivo disinteresse dimostrato dai più giovani nei confronti della pratica sportiva.
Pare che gli adolescenti non trovino più stimolante impegnarsi nel nuoto o nell’atletica leggera, nel calcio o nella pallavolo.
Giovani e attività fisica: un rifiuto inspiegabile? Leggi tutto »
Jk Fitness è una società di Piove di Sacco in provincia di Padova presente da diversi anni nel panorama del fitness italiano con un gamma di prodotti completa che spazia dai tapis roulant alle ellittiche, dalle cyclette alle spin bike fino ad arrivare alle pedane vibranti e ai sistemi di pesi.
Tapis Roulant JK Fitness Leggi tutto »
Fassi è una azienda di Bergamo con una lunga tradizione nella produzione di attrezzature sportive. Fassi, infatti, è un marchio molto noto nel mondo del fitness professionale delle palestre. Solo da qualche anno questa società è entrata anche nel settore dell’ Home Fitness portando con sé prodotti di estrema qualità che garantiscono elevati livelli di allenamento.
