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I brasiliani l’avevano capito giá da molto tempo: danza e combattimento sono assimilabili perché, come insegna la capoeira, entrambi richiedono un ottimo controllo del corpo e lo sottopongono a movimenti fluidi e acrobatici. Se l’operazione di fusione tra arti apparentemente diverse non ha origini etniche ma è frutto di un preciso progetto imprenditoriale, allora il […]

La dieta mediterranea aiuta a vivere piu’ a lungo. Lo confermano due studi pubblicati dal Journal of the American Medical Association. Una ricerca dimostra che un regime alimentare controllato e basato sugli ingredienti della dieta mediterranea (frutta, vegetali, pesce e olio di oliva) abbassa del 23% il rischio di decesso negli ultra settantenni. Il secondo

Si dorme poco: in media 90 minuti in meno del secolo scorso mentre le ore di lavoro sono sempre piu’ lunghe. Il poco sonno e’ di fatto un’epidemia grave e i medici inglesi propongono che sul posto di lavoro siano consentiti brevi pisolini. La mancanza di sonno e’ alla base di una serie di problemi

Acqua in bocca: Il segreto contro emorragie interne e alcuni casi di emofilia potrebbe essere custodito in un pesce geneticamente modificato da scienziati della University of Southampton, che hanno annunciato la scoperta sulla rivista New Scientist.E’ la tilapia, un pesce d’acque dolce che spesso finisce sulle tavole dei buon gustai. Ma non e’ mangiandolo che

VUOI PRANZARE SOTTO L’OMBRELLONE CON LA FOCACCIA GENOVESE RIMANENDO “A DIETA”? Segui le indicazioni del nostro esperto, clicca e leggi il MENU’ LIGHT PER L’ESTATE Vsb:t

Dimagrire è possibile, partecipando a programmi collettivi in ufficio. Il Commissario Ue alla Salute e protezione dei consumatori, David Byrne, intervenuto alla IV Conferenza europea sulla promozione della salute nei luoghi di lavoro, svoltasi a Dublino, ha sottolineato che il 26% dei dipendenti che hanno partecipato a programmi dimagranti aziendali, è riuscito a mantenere il

Il sole fa bene al corpo e all’anima, si sapeva. La novitá è stata quella di scoprire i meccanismi attraverso i quali si produce la sensazione di benessere. La voglia di abbronzatura a tutti i costi richiama sul lettino dei saloni di bellezza quasi come una droga perché i raggi UV usati in questi centri

Più salute e una forma migliore grazie ad un maggior consumo di frutta e verdura: questo il messaggio della campagna triennale di comunicazione presentata oggi alla stampa da Fabrizio Marzano, Presidente di UNAPROA, Unione Nazionale tra le Organizzazioni di Produttori Ortofrutticoli, Agrumari e di Frutta in Guscio. Consulente scientifico è Carlo Cannella, direttore dell’Istituto di

dall’ISTAT.”Le abitudini alimentari della popolazione sono strettamente correlate alle condizioni economiche, al lavoro, all’eta’, al genere e agli stili di vita degli italiani” – afferma Susanna Conti, del Centro nazionale di Epidemiologia dell’ISS, commentando i risultati dell’indagine – ”Il fatto stesso di svolgere o meno un lavoro che impegna l’intera giornata determina una netta distinzione