Risale a pochi giorni orsono la pubblicazione dei risultati dell’importante ricerca, a cura di Ac Nielsen, sulla pratica sportiva in Italia nel 2004. Lo scorso 16 ottobre, infatti, in occasione dell’annuale convention, tenutasi a Treviso, di Assosport, consorzio nazionale delle aziende produttrici di materiale sportivo, sono stati illustrati agli addetti ai lavori gli esiti dell’indagine […]
Fitness in ripresa Leggi tutto »
L’attivita’ fisica intensa da giovane protegge gli uomini dal morbo di Parkinson. Lo conferma uno studio condotto da ricercatori della Scuola di salute pubblica della Harvard University. Studi precedenti avevano gia’ dimostrato che l’attivita’ fisica rafforza un neurone che degenera nelle persone colpite dal Parkinson. Ma questo e’ il primo studio esauriente sul rapporto tra
L’attivitá fisica contro il Parkinson Leggi tutto »
Cacao nuova arma contro l’obesita’. Puo’ sembrare paradossale, ma uno studio giapponese, pubblicato sulla rivista Nutrition, ha scoperto come il cacao impedisca di accumulare ciccia. La ricerca è stata condotta su topi ‘ipernutriti’: nonostante mangiassero molti grassi, è bastato aggiungere del cacao alla loro dieta per ridurre l’aumento dei pannicoli adiposi. Secondo Naoko Matsuia, ricercatore
Cacao per perdere peso Leggi tutto »
Per chi sta per partire per un soggiorno in montagna da dedicare completamente alle piste da sci, ecco una notizia che piacerá ai più sportivi ma soprattutto ai più golosi: in montagna ci si può concedere una quantitá maggiore di calorie. Una buona colazione, sostanziosa e varia, un pranzo leggero; spuntini a base di cioccolato
La dieta dello sciatore Leggi tutto »
Iniziare la giornata con una buona prima colazione fa bene allo spirito, ma soprattutto al cuore. Lo rivela uno studio dell’Universitá di Nottingham, Gran Bretagna, e pubblicato sull’autorevole rivista dell’American Journal of Clinical Nutrition. Secondo la ricerca infatti, saltare la prima colazione significa un aumento del colesterolo nelle donne giovani e sane, con una diminuzione
Una buona colazione prima di tutto Leggi tutto »
Il latte è da sempre considerato uno degli elementi fondamentali in una correta alimentazione. Consigliato dai nutrizionisti per il suo ricco contenuto di calcio, il latte potrá da oggi essere apprezzato per un’ulteriore qualitá, quella di tenere sotto controllo la linea. Una ricerca condotta dall’Istituto di scienze dell’alimentazione (Isa) del Cnr di Avellino, rivela infatti
Bimbi meno grassi grazie al latte Leggi tutto »
I bambini italiani, nei primi due anni di vita, mangiano sano. Lo evidenzia l’indagine Icona, presentata oggi a Roma dall’Istituto Superiore di Sanita’, e realizzata su un campione di 4.602 famiglie con bambini tra 12 e 24 mesi di etá, intervistate a casa dal personale del Servizio Sanitario Nazionale. ”L’alimentazione e’ in genere in accordo
Bebè italiani promossi Leggi tutto »
L’influenza sara’ discreta a Natale. Ci sara’ un leggero aumento dei casi, concentrati soprattutto fra i bambini, ma complessivamente i virus influenzali colpiranno con moderazione e gradualmente. ”Non e’ corretto parlare di arrivo dell’influenza a Natale”, ha osservato Pietro Crovari, coordinatore del comitato scientifico della task force sull’ influenza del Centro per il controllo per
Influenza? Ancora pochi casi Leggi tutto »
La cioccolata sará prescritta come medicina contro la tosse? Uno studio pubblicato dai ricercatori dell’Imperial College London (ICL) sul giornale telematico FASEB Journal, ha dimostrato che la teobromina, uno degli ingredienti psicoattivi del cacao, è efficace come sedativo della tosse persistente più della codeina, che attualmente è considerato il farmaco migliore contro la tosse. Ne
Tosse? Si calma con la cioccolata Leggi tutto »
Allenamento ‘ad hoc’ per almeno due mesi, dieta nutriente ma sana e vestiti ‘a cipolla’. Questa la ‘ricetta’ per sciare in salute, secondo Deborah Compagnoni. La campionessa italiana, che ha abbandonato le gare per dedicarsi alla famiglia e alla ricerca contro la leucemia, svela i segreti del suo successo agli italiani in partenza per i
Come Sciare In Salute Leggi tutto »
