Fitness

Il funzionamento della pedana vibrante è molto semplice anche se può essere leggermente diverso da pedana a pedana. Fin dai primi momenti di esercizio sulla pedana si cominciano a sentire chiaramente gli effetti della vibrazione: i muscoli si contraggono al 100%, la frequenza cardiaca sale ed aumenta la circolazione sanguigna.

Power Plate è un prodotto assolutamente innovativo finalmente in vendita anche in Italia.
In che cosa consiste esattamente?
Power Plate è una pedana vibrante che emanando vibrazioni stimola meccanicamente i muscoli con effetti rassodanti, tonificanti e di potenziamento.

ISPO 2007 : Reebok presenta la nuova gamma.
MONACO DI BAVIERA – Reebok presenta all’ISPO 2007, che si è tenuto nei giorni 4,5,6,7 Febbraio, la sua nuova gamma di prodotti per il fitness, marchiati RBK.
Colore, innovazione e classe! Linee fresce e giovanili, funzionali ed accattivanti, che colpiscono non solo l’occhio, ma anche il cuore degli sportivi, grazie all’altissimo livello tecnico al quale del resto, il marchio Reebok ci ha da sempre abituati!

La ricerca sulle vibrazioni era partita propri per scopi medici, per poi allargarsi ad altri settori come lo sport, l’estetica e il benessere.
Un periodo di riposo prolungato a letto o di immobilizzazione causata da infortuni o da una operazione medica, può indebolire il sistema muscolo-scheletrico tanto da limitarne le funzioni.

Il cardiofrequenzimetro è un utilissimo strumento per qualsiasi sportivo di qualsiasi livello in quanto permette di personalizzare al massimo il proprio allenamento aiutando ciascun individuo a raggiungere i propri obiettivi. Per poter utilizzare al meglio il cardiofrequenzimetro occorre imparare ad impostarlo correttamente.

Gag è l’acronimo di gambe, addominali, glutei e molti sono gli esercizi proposti sia dalla ginnastica tradizionale sia da quella più innovativa che hanno come finalità quella di tonificare nello specifico queste parti del corpo, diventate ormai critiche per un gran numero di persone.
Il Pilates fonda le sue basi sulla filosofia del benessere totale dove ogni movimento è strettamente legato a un approccio mentale differente dalle consuete attività da palestra o di alto impatto.

Dopo una attenta analisi di mercato abbiamo scelto di proporre ai nostri clienti, le ciclocamere Proform e NordicTrack per diversi motivi:
– ottimo rapporto qualità/prezzo
– modelli sempre aggiornati tecnologicamente, con tutte le più moderne caratteristiche
– elevata resistenza nel tempo: un acquisto di qualità che dura veramente
– assistenza post-vendita qualificata tramite numero verde e tecnici specializzati presenti in tutta Italia. 

Si sente ormai molto spesso parlare sulle riviste, giornali e nelle palestre di termini come battito cardiaco, range di lavoro, soglie, di VO2 e più in generale di attività aerobica. Strumento indispensabile per poter applicare e misurare tali concetti è il cardiofrequenzimetro.
Il cardiofrequenzimetro è formato da un orologio da polso ed una fascia senza fili da indossare sul torace che permette di registrare i battiti cardiaci in modo istantaneo ed in tempo reale che vengono poi trasmessi e visualizzati sul display dell’ orologio.