Articoli su alimentazione, diete, diabete, celiachia… Consigli dietetici su come alimentarsi in modo corretto ed equilibrato. Tornate spesso a visitare questa pagina o seguiteci sui Social per non perderVi nessuna notizia!
Il rito dell’ Happy hour. va molto di moda, soprattutto fra i giovani. Alcune strategie e preziosi consigli per salvaguardare peso e salute senza rinunciare all’aperitivo.
Happy hour light per chi è a dieta Leggi tutto »
L’alimentazione sbagliata è la causa del sovrappeso dei gatti domestici. Per risolvere il problema arriva la versione felina della dieta Atkins.
Voi e il vostro gatto siete sovrappeso? Leggi tutto »
In generale mangiare la frutta a fine pasto può causare gonfiori intestinali. Ma ci sono alcuni tipi di frutta che invece conviene consumare durante i pasti principali. Vediamo insieme quali sono.
Frutta: meglio mangiarla lontano dai pasti? Leggi tutto »
La scelta di pentole, padelle e casseruole è un elemento determinante per assicurare alle nostre portate il massimo rendimento nutrizionale, le migliori condizioni di igiene e la più alta digeribilità.
Esaminiamo le caratteristiche di alcuni dei materiali maggiormente utilizzati nella produzione di pentolame.
Pentole: quali sono i materiali migliori per la nostra salute? Leggi tutto »
Vi piace mangiare piccante? Se sì, sappiate che il tabasco può aiutarvi a perdere peso! Condire un piatto con il tabasco, la paprica o i peperoncini rossi accelera il metabolismo, aiutando a bruciare più calorie.
Mangiare piccante? Tabasco, peperoncino e paprica aiutano a dimagrire Leggi tutto »
Chi vuole dimagrire deve conoscere il rapporto tra il colesterolo e gli acidi grassi, che è fondamentale per un’alimentazione sana. Ecco un’articolo per chiarirci le idee.
Grassi e colesterolo: acidi grassi monoinsaturi, polinsaturi, saturi e idrogenati Leggi tutto »
Ipocalorico e ricco di vitamine, il sedano è un alleato prezioso per la dieta. Vediamo come consumarlo e come conservarlo.
Il sedano: caratteristiche e benefici Leggi tutto »
“Finisci tutto quello che hai nel piatto”: ecco come la nostra educazione alimentare influisce sulle quantità di cibo che mangiamo.
Perchè mangiamo troppo? Leggi tutto »
Uno studio dimostra che i grassi trans (grassi saturi responsabili dell’aumento del colesterolo e dei grassi totali nel sangue) sono dannosi non solo per il cuore ma anche per il cervello.
ATTENZIONE AI GRASSI TRANS: SONO DANNOSI PER IL CERVELLO Leggi tutto »
E’ stato recentemente pubblicato un ottimo articolo sulla dieta mediterranea e la prevenzione del cancro dal titolo: “Prevenzione del cancro in Europa: la dieta mediterranea come fattore protettivo”. Ecco cosa ci dice.
Dieta mediterranea e cancro Leggi tutto »
