Estate che caldo! Cosa bere?
Uno degli errori più comuni che commettiamo in estate è quello di non bere a sufficienza. E il prezzo da pagare può essere salato.
Tutte le cellule sono costituite da acqua così come il sangue, la linfa, le secrezioni e le escrezioni.
Le entrate e le uscite di acqua devono andare in pareggio ogni giorno.
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Anche se il caldo sembra arrivato in anticipo, non e’ certo troppo tardi per arrivare alla prova costume in forma e per evitare che i centimetri di pelle affioranti dai nostri vestiti leggeri ci mettano in eccessivo imbarazzo. In ogni caso, possiamo sfruttare la bella stagione per rimetterci in piena forma e acquisire corrette abitudini alimentari. 
Emergenza caldo: già da qualche settimana giornali, televisioni e siti internet ci hanno avvertito dell’ondata di caldo anomalo che ha colpito la penisola. I consigli su cosa fare, quali numeri utili chiamare hanno accompagnato le nostre serate e siamo solo a maggio… 