Come funziona il freno elettromagnetico?
Due solenoidi (Bobina di forma cilindrica formata da una serie di spire circolari molto vicine fra loro e realizzate con un unico filo di materiale conduttore) collegati in serie vengono alimentati mediante un generatore in corrente continua di valore controllabile, per avere un campo magnetico più o meno intenso. Tra le bobine ruota il disco di inerzia (volano).
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Sia le Cyclette che gli Ergometri sono caratterizzati da un movimento cinetico circolare, che rende l’ esercizio a basso impatto per le giunture e le articolazioni . 
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Solitamente chi pratica uno sport si allena in media due o tre volte alla settimana, per una durata massima di due ore circa. Un’attività fisica di questa entità non comporta quasi mai un fabbisogno energetico aggiuntivo, ne richiede aggiustamenti della razione alimentare. In questi casi non vi è alcuna necessità di ricorrere a prodotti dietetici particolari o a integratori alimentari. L’alimentazione dello sportivo riveste un ruolo determinante ed è utile conoscere quali sono gli alimenti funzionali alla sua attività e in quali quantità e modalità deve assumerli per poterne trarre tutti i benefici possibili.
Quello che noi oggi chiamiamo calciobalilla o calcio da tavolo, impropriamente conosciuto anche come biliardino o calcetto, fu inventato in Spagna nel 1937 da un vulcanico personaggio, scrittore e inventore (a lui si deve anche l’invenzione del voltapagine a pedale per pianisti): Alexandre Campos Ramírez, in arte Alexandre de Fisterra, scomparso a 88 anni nel 2007.
L’ acqua presente nel nostro organismo varia con età, sesso e peso: nei bambini il peso corporeo è composto per il 65%-75% d’acqua, negli adulti le percentuali medie sono 63% (maschi) e 52% (femmine). Con il crescere dell’età queste percentuali scendono a 52% e 46% rispettivamente.
Attività ed abitudini relative al fitness totale, una sana alimentazione, un riposo adeguato e una gestione dello stress attraverso comportamenti sicuri, evitando fumo, alcool, sostanze stupefacenti e farmaci non essenziali, influiscono positivamente sulla diminuzione del rischio di malattie serie. Grazie all’informazione e alla propaganda di grandi prevenzioni, nella vita di oggi si parla sempre più di palestre, di forma fisica, di allenamenti e nutrizione, cercando di prestare attenzione alla qualità della vita , praticando più sport e mangiando più sano.
Nel mondo dello sport e del benessere si sprecano le informazioni che vengono rilasciate a tutti i livelli, dagli istruttori ai proprietari di centri sportivi, da gestori di centri benessere o estetiste e così via. 
L’ elettrostimolazione può essere impiegata opportunamente per curare varie patologie muscolari sia di tipo traumatico che degenerativo. 
Nella scelta del ritmo da tenere durante le sedute d’allenamento si fa riferimento all’andatura che il podista tiene ad ogni chilometro. Esiste però un altro mezzo per gestire i propri allenamenti ed è quello di far ricorso al cardiofrequenzimetro che è un semplice strumento, ormai alla portata di tutti perche consente di monitorare la frequenza con cui il nostro cuore batte.