4 Ottobre 2010

Ridere per il benessere: lo yoga della risata

Yoga della risataLo yoga della risata, o laughter yoga, è una disciplina comportamentale elaborata, circa quindici anni fa, da Madan Kataria, un medico indiano che grazie a questa scoperta ha raggiunto fama internazionale.
Questa disciplina si potrebbe definire “un sistema per far ridere le persone a scopo terapeutico indipendentemente dal proprio senso dell’umorismo” basato sull’assioma popolare “il riso fa buon sangue”.

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