Valori nutrizionali (per porzione) 
| Kcal | 133 |
| Proteine | 8.5 |
| Lipidi | 8 |
| Glucidi | 7.5 g |
| Colesterolo | 24 mg |
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Ingredienti per 4 persone
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Preparazione
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| Ricotta gr. 250 Latte intero ml. 50 Dolcificante Cioccolato in scaglie gr. 30 |
Lavorate la ricotta con dolcificante a piacere sciolto in un cucchiaio di latte freddo; utilizzate il resto del latte per ottenere una crema morbida. Una volta messa in coppette monoporzione aggiungervi le scaglie di cioccolato. Conservare in frigorifero. |
Commento della dietista
Per il basso contenuto in colesterolo può essere consumato da chi soffre di ipercolesterolemia.
Vsb:t
