Sei incinta? Attenzione alle noccioline

Alle future mamme è vietato sgranocchiare noccioline durante gli happy hour.
Uno studio dell’”American Journal of respiratory and critical medicine” afferma che mangiare noccioline quando si aspetta un bambino aumenti del 50% le probabilitá che il bambino soffra di asma.
La ricerca ha coinvolto 4000 future mamme i cui figli sono stati seguiti per gli otto anni successivi alla nascita.
Ebbene i bambini le cui mamme hanno mangiato noccioline in gravidanza sono risultati più vulnerabili all’asma, al contrario i bimbi meno a rischio di allergie sono stati quelli le cui mamme avrebbero eliminato le noccioline dalla dieta.
Quindi meglio starne alla larga, anche perchè, aggiungiamo noi, sono ricche di calorie e di sodio non proprio un toccasana per le future mamme!

Vsb:t

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Valori nutrizionali (per una porzione)
Proteine g 7.05
Carboidrati g 85.4
Fibra g 4
Ferro mg 1.12
Calcio mg 32
Sodio mg 16
Vitamina A 0 mcg
Vitamina C 11 mg
Kcal 400
(Kj 1672)
Lipidi totali 5.69 g
Saturi 0.99 g
Monoinsaturi 3.79 g
Polinsaturi 0.79 g
Colesterolo 0 mg

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