Il Poster Esercizi per VibroCell illustra in modo semplice e dettagliato 5 allenamenti preimpostati, dalla durata di 10 minuti ciascuno, e tutte le 20 posizioni che compongono gli allenamenti preimpostati.
Ecco le finalitá dei 5 programmi proposti:
P1 – rilassamento riattivazione circolazione bilanciamento coordinazione – 8 posizioni (esercizi) da eseguire per riattivare la circolazione periferica e profonda degli arti inferiori, mentre l’azione meccanica della vibrazione produce un’azione decontrattiva sulla muscolatura della parte superiore del corpo, rilassandola.
P2 – tonificazione – 10 posizioni da eseguire per
tonificare tutto il corpo.
P3 – definizione potenziamento – 5 posizioni da eseguire per definire e tonificare la muscolatura di gambe e pettorale.
P4 – drenaggio – 5 posizioni da eseguire per massaggiare e migliorare il drenaggio soprattutto delle gambe.
P5 – anticellulite – 6 posizioni da eseguire per migliorare la circolazione e combattere gli inestetismi della cellulite su cosce e glutei.
Il Poster esercizi rappresenta un supporto unico per lavorare in modo preciso e mirato sul proprio corpo.
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