Kit DVD + poster compreso con la pedana Well-Net Hyper-Tonic vibrazione verticale

Ecco l’abbinamento vincente proposto da Adieta.it: pedana vibrante Well-Net – Kit DVD e Poster Hyper Tonic.

Il DVD Interattivo è una guida utilissima che illustra la pedana vibrante Well-Net Hyper Tonic dal montaggio all’utilizzo. Immagini video più un supporto vocale guidano tutte le operazioni passo per passo.
Sul DVD sono proposti i 5 allenamenti preimpostati di Hyper Tonic, dalla durata di 10 minuti di lavoro ciascuno, per un totale di 21 esercizi (posizioni).

P1 – rilassamento riattivazione circolazione – 10 posizioni (esercizi) da eseguire per riattivare la circolazione periferica e profonda degli arti inferiori, mentre l’azione meccanica della vibrazione produce un’azione decontrattiva sulla muscolatura, rilassandola.

P2 – anticellulite drenaggio – 6 posizioni da eseguire per lavorare in modo mirato su fianchi cosce e glutei, aumentando la circolazione periferica e profonda ed il drenaggio dei liquidi, migliorando cosí l’aspetto delle zone soggette a cellulite.

P3 – definizione potenziamento – 5 posizioni da eseguire per definire e tonificare la muscolatura di gambe e pettorale.Kit poster + DVD

P4 – resistenza forza esplosiva – 10 posizioni da eseguire per allenare la muscolatura sia della parte superiore che della parte inferiore del corpo. Gli obbiettivi che si raggiungono sono: l’incremento della resistenza e della forza esplosiva.

P5 – forza esplosiva definizione – 10 posizioni da eseguire ad intensitá ancora maggiore rispetto a P4, per allenare la muscolatura sia della parte superiore che della parte inferiore del corpo. Gli obbiettivi che si raggiungono sono: l’incremento della resistenza e della forza esplosiva.

Well-Net – Kit DVD e Poster Hyper Tonic nasce per consentire anche a chi non ha conoscenze di pedane vibranti di allenarsi subito al meglio, sfruttandone tutte le potenzialitá.
E’ il modo più semplice ed immediato per imparare ad allenarsi  sfruttando le vibrazioni, grazie al supporto di un Trainer che si allena assieme a voi.

Il Poster Esercizi illustra in modo schematico e dettagliato le 21 posizioni di lavoro ed i 5 allenamenti proposti sul DVD.
Well-Net – Kit DVD e Poster Hyper Tonic è il personal trainer ideale!

Vsb:t

Share:

Altri Articoli

risotto al melograno

Risotto alla melagrana

Valori nutrizionali (per una porzione)
Proteine g 7.05
Carboidrati g 85.4
Fibra g 4
Ferro mg 1.12
Calcio mg 32
Sodio mg 16
Vitamina A 0 mcg
Vitamina C 11 mg
Kcal 400
(Kj 1672)
Lipidi totali 5.69 g
Saturi 0.99 g
Monoinsaturi 3.79 g
Polinsaturi 0.79 g
Colesterolo 0 mg

 

infuso di betulla

La betulla: un’ arma contro la cellulite

La betulla agevola la diuresi e aiuta a combattere la ritenzione idrica, agisce come disinfettante delle vie urinarie e stimola il metabolismo. Le modalità di assunzione più frequenti sono l’infuso, la spremuta e l’estratto.

fusilli ricotta e spinaci

Fusilli spinaci e ricotta

Fusilli spinaci e ricotta è una ricetta light, per un primo piatto semplice e facilmente adattabile alle diete ipocaloriche.

Iscriviti alla nostra Newsletter

Iscriviti se non vuoi perderti i prossimi articoli e le prossime offerte!

aDieta.it © 2018-2021 Tutti i diritti riservati.

Disclaimer: Le informazioni qui riportate non possono sostituire in nessun caso il parere del medico o di altri operatori sanitari legalmente abilitati alla professione, non devono essere utilizzate per assumere decisioni riguardanti la propria salute, eventuali terapie mediche o assunzione di medicinali.

Responsabile del blog: Stefano Venuti, partita IVA: 02765120189

Vendita online a cura di: Garam s.r.l. Via Serviliano Lattuada, 16 – 20135 Milano – Tel. 02 56568491 – Part. IVA 09995210961 – REA MI-2126817