Italiani Piu’ Salutisti Ma Sedentari

Italiani salutisti. Lo dimostrano, a dispetto di quanto si crede comunemente, i risultati di un sondaggio di Donna Moderna, in edicola domani.

Il 75% degli italiani non accende mai una sigaretta, il 95% non compra integratori e farmaci dimagranti.

E ben il 57% si tiene entro gli 80 grammi di pasta al giorno, come consiglia il ministro della Salute Girolamo Sirchia.

“Non dimentichiamo, pero’ – afferma Eugenio Del Toma, presidente dell’Associazione italiana di dietetica e nutrizione clinica – che nel nostro Paese l’obesita’ e’ in aumento e le persone extralarge sono 4 milioni.

Anche se il loro, spesso, e’ un problema di metabolismo”, spiega. In questi casi alla dieta si dovrebbe affiancare l’attivita’ fisica.

Ed e’ proprio questo il punto debole degli italiani, pigri o inchiodati alla scrivania. La vita sedentaria fa piu’ danni di merendine e bibite, distribuite ormai in tutte le scuole e considerate dal 65% una vera e propria comodita’.

Per ‘smaltirle’ e mantenersi in forma, basterebbe una passeggiata di mezz’ora a ritmo sostenuto.

Un traguardo ancora lontano: il 67% fa a piedi meno di 4 chilometri al giorno.

Secondo il sondaggio, comunque, il popolo del belpaese non si impigrisce nemmeno davanti alla tv: il 60% trascorre da una a tre ore davanti al piccolo schermo.

Infine, le raccomandazioni del ministro della Salute Girolamo Sirchia, che non si stanca di ripetere agli italiani di non fumare, non superare la ‘quantita’ benessere’ a tavola, fare attivita’ fisica, non consumare integratori.

Per il 70% degli intervistati, il ministro “fa bene perche’ sono consigli utili”.

(Fonte: Adnkronos Salute)

Vsb:t

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