depurarsi in primavera

Depurarsi con l’arrivo della primavera

l'acqua Con l’arrivo della bella stagione ci sentiamo più stanche e l’energia che vorremmo avere per affrontare le giornate più lunghe e i nuovi impegni viene meno.
Ma l’alimentazione e gli alimenti possono aiutare ad affrontare questo periodo dell’anno.
Il periodo delle tradizionali pulizie di primavera è anche quello ideale per disintossicare la mente, il corpo e lo spirito.