I benefici del trampolino
L’interesse in salute e fitness è crescente ma in realtà le persone che quotidianamente esercitano un’attività fisica (tipo jogging) non stanno crescendo.
Il 50% delle persone che si iscrivono a un fitness club statisticamente lo lasciano ento le prime 8 settimane. La maggior parte delle persone pensa che 3 allenamenti alla settimana non sono praticabili per mancanza di tempo.