Salvaguardiamo il nostro pianeta restando in forma

Uno studio, della London School of Hygiene & Tropical Medicine, pubblicato sull’ International Journal of Epidemiology afferma che una popolazione magra e in forma possa essere di aiuto all’ambiente .
Gli studiosi Phil Edwards e Ian Roberts infatti ci dicono che la produzione alimentare contribuisce al riscaldamento globale del pianeta e quindi alla produzione di gas effetto serra. Quindi mangiando meno e di conseguenza avendo una popolazione più magra si produrrebbe meno gas di questo tipo.

Inoltre il trasporto di una persona grassa richiede più energia di quello di una magra e i due ricercatori ritengono che una popolazione più in forma di circa 1 miliardo di persone emettano 1000 milioni di tonnellate di anidride carbonica equivalenti in meno l’anno rispetto ad una in sovrappeso.

Quindi non ci resta che seguire una corretta e sana alimentazione che aiuterá a farci stare in salute e salvaguarderá anche il nostro pianeta   

Vsb:t

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Valori nutrizionali (per una porzione)
Proteine g 7.05
Carboidrati g 85.4
Fibra g 4
Ferro mg 1.12
Calcio mg 32
Sodio mg 16
Vitamina A 0 mcg
Vitamina C 11 mg
Kcal 400
(Kj 1672)
Lipidi totali 5.69 g
Saturi 0.99 g
Monoinsaturi 3.79 g
Polinsaturi 0.79 g
Colesterolo 0 mg

 

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