Rosmarino contro i danni da grigliate

Amanti delle grigliate da oggi potete stare tranquilli, infatti secondo gli studiosi della Kansas State University il rosmarino riduce il rischio di tumori da barbecue.
E’ da tempo risaputo che la carne sottoposta a cotture prolungate sulla griglia sviluppa sostanze predisponenti alcuni tipi di tumore tra i quali quello allo stomaco.
Secondo la ricerca americana il rosmarino blocca i composti potenzialmente cancerogeni che si formano quando la carne viene cotta alla brace grazie alle sue proprietá antiossidanti.
Il rosmarino ha inoltre proprietá aromatizzanti, digestive, antispasmodiche, diuretiche, balsamiche e antisettiche, viene utilizzato in cucina per aromatizzare le pietanze.

Vsb:t

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Risotto alla melagrana

Valori nutrizionali (per una porzione)
Proteine g 7.05
Carboidrati g 85.4
Fibra g 4
Ferro mg 1.12
Calcio mg 32
Sodio mg 16
Vitamina A 0 mcg
Vitamina C 11 mg
Kcal 400
(Kj 1672)
Lipidi totali 5.69 g
Saturi 0.99 g
Monoinsaturi 3.79 g
Polinsaturi 0.79 g
Colesterolo 0 mg

 

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