Tag: Estate

Trovati 8  Articoli
  • Dissetarsi in estate senza perdere la linea

    In estate, con il caldo, spesso si mangia meno e si beve di più ma a fine stagione la bilancia segna 1-2 kg in più. Prova a chiederti: che cosa ho bevuto per dissetarmi?. le bibite zuccherate (aranciata, coca-cola ecc.) sono ricche di zucchero e di kcal: bevendo ad esempio un tè freddo già zuccherato è come aver mangiato 4 cucchiaini di zucchero. ... [continua]

  • La dieta dell’estate... salva la linea e combatte il calore!
    @dieta sotto l’ombrellone

    La dieta dell’estate... salva la linea e combatte il calore! Vuoi un corpo sano? Varia la tua alimentazione in base alla stagione! Ecco alcuni semplici trucchi da seguire mentre si è in vacanza sotto l'ombrellone. ... [continua]

Trovati 8  Alimentazione
  • Arriva l'estate. Viva l'albicocca

    Latini la chiamavano "Prunus armeniaca", convinti che la sua origine fosse in Armenia (arriva invece dalla Cina), ma a diffonderla e coltivarla in Europa furono gli Arabi, che la battezzarono Al-barquq, da cui albicocca. Un frutto gustoso e prezioso, non solo per l'alimentazione ma anche per la cosmesi, come vedremo in seguito. Cinque sono i modi in cui si può gustare l'albicocca: fresca, essiccata, candita, sciroppata, in confettura. ... [continua]

  • Dieta d'estate. Il melone: buono e fa bene

    Il melone è il frutto di una pianta rampicante della famiglia delle Cucurbitacee. E' uno dei prodotti agricoli più coltivati al mondo a vantare indubbie e scientificamente provate proprietà rinfrescanti e digestive. ... [continua]

  • Insalatone dietetiche per un pranzo estivo light

    Troppo caldo per stare ai fornelli? La soluzione: insalatona! Il piatto perfetto per un pasto veloce, gustoso e leggero. 8 ricette di insalatone dietetiche e sfiziose! ... [continua]

  • La dieta del momento
    autore: Rev. 09/04/13 (28/03/2012)

    Dieta Dukan, Paleo dieta, Atkins... i vari regimi alimentari alla moda sono spesso sbilanciati dal punto di vista calorico e di nutrienti: troppe proteine, pochissimi carboidrati, poca fibra ... e con spiacevoli conseguenze ... [continua]

  • La pesca: dall'Oriente nella nostra dieta

    Sicuramente, tra i frutti che simboleggiano l'estate la pesca assume un ruolo predominante. l suo nome scientifico è prunus persica, è originaria della Cina ma la sua diffusione in epoca romana nel bacino del Mediterraneo si deve ai persiani, da cui il nome. ... [continua]

  • L'estate e i colori della frutta: la tavolozza della salute

    Da qualche anno si sta diffondendo una nuova disciplina che tende ad assegnare ai colori dei vegetali proprietà preventive e anche curative particolari. A cavallo fra scienza ufficiale e cromoterapia, in attesa che ulteriori sperimentazioni comprovino con maggior precisione la scientificità della teoria (che comunque è già sfruttata pubblicitariamente da alcuni produttori di succhi di frutta e di minestre pronte), cerchiamo di capire qualcosa di più. ... [continua]