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Ricette

Ecco le ricette light di adieta.it, studiate per mantenersi in forma ma con gusto, all'insegna del mangiar sano con poche calorie.

aDieta.it non vuole toglierti il piacere di sederti a tavola solo perchè parla di light. I piatti sono facili da preparare, buoni e belli da vedere per non togliere il piacere anche alla vista.

aDieta.it pensa a tutta la famiglia proponendoti anche ricette dedicate al piccolo pubblico con storie che renderanno più piacevole la loro preparazione.

 

A questo punto non ti resta che provarle....buon appetito!

 

Fettine mediterranee

Un secondo piatto semplice e leggero. Ottimo per chi ha poco tempo ma desidera preparate un pranzo sano e digeribile. Le fettine mediterranee con manzo e pomodorini sono consigliate in tutte le stagioni.
 

Datteri ripieni

Come preparare una ricetta etnica da servire come dessert. Semplice e gustosa ricetta di origini arabe: datteri ripieni di mandorle.
 
 

Torta di mandorle e cannella

Torta light di mandorle e cannella. Le mandorle sono un'ottima fonte acidi grassi monoinsaturi, per questo sono benefiche per l'apparato cardiocircolatorio.
 

Bocconcini al formaggio

Bocconcini al formaggio al forno, per celiaci. Una ricetta ideale come antipasto e indicata soprattutto alle persone intolleranti al glutine.
 

Salmone al forno

Salmone al forno, ricetta light. Un secondo piatto gustoso e facile da cucinare con la tecnica del cartoccio, ricco di proteine e accompagnato da sfiziose verdurine.
 
 

Caramelle di biete alla ricotta

Caramelle di biete alla ricotta sono un primo vegetariano decisamente ipocalorico. Accompagnato ad un'insalata di ortaggi crudi e crostini di pane può tranquillamente formare un pasto equilibrato e nutriente.
 
 

Bruschetta all'uvetta

Bruschetta light all'uvetta con ricotta di pecora: un antipasto veloce e sfizioso, perfetto per quando arrivano degli ospiti dell'ultimo minuto