Il contenuto del tuo carrello
Prodotto nel Carrello

Totale prodotti: 0 €

Sconti e promozioni potranno essere inseriti quando vai alla cassa

 
 
 
 

Fitness

I MIGLIORI FITNESS TRACKER

Jawbone UP colori variE' il momento di mettersi in forma con i nuovi Fitness Tracker! L'auto-monitoraggio dell'attività fisica sta attraversando un momento d'oro, grazie ad un'ondata di nuovi braccialetti fitness.

 

Striding

Striding Come ogni anno, è arrivata la stagione della "corsa" alla ricerca dell'attività fisica che possa meglio aiutarci ad arrivare alla prova costume in perfetta forma.
A voler essere precisi, in questa sede non parleremo di vera e propria “corsa” ma di “camminata”: lo striding, infatti, consiste in una simulazione di andatura in montagna con diversi livelli di sforzo fisico.

 
 
 
 

Preparazione e allenamento alla stagione sciistica invernale

Sciare Ancora qualche mese e la stagione sciistica diventerà realtà.  Come pianificare quindi il nostro allenamento?
Siamo perfettamente in tempo per preparare il nostro fisico a sforzi che abitualmente non facciamo e eviteremo così dolori e il rischio di procurarci lesioni che potranno compromettere le nostre vacanze.

 

Come bruciare i grassi con il cardiofitness

cardiofitness

Come combattere la guerra contro il grasso e vincerla è una questione spinosa: si spendono fiumi di denaro per cercare la "formula" magica che ci permetta di mangiare senza problemi di bilancia. Purtroppo i metodi "miracolosi" hanno sempre delle controindicazioni. L'unico metodo efficace e senza controindicazioni è mangiare meno calorie di quante ne consumiamo.

 

Eliminare gli inestetismi della cellulite

cellulite La cellulite è uno degli inestetismi più odiati dalle donne in particolare per il brutto effetto a buccia di arancia che colpisce la pelle.
Purtroppo, il 90% delle donne è soggetto alla cellulite e non vi è distinzione di età: anche da giovanissime si può avere.
Infatti, la cellulite compare soprattutto nei momenti di cambiamento del proprio corpo, come durante la gravidanza o appunto la pubertà.