Una bandiera blu per le spiagge del benessere

Una bandiera blu per le spiagge del benessereUn periodo di vacanza in un luogo dove è facile trovarsi a proprio agio, favorisce la condizione di benessere. A questo scopo ci viene in soccorso l'attività della FEE (Foundation for Environmental Education) Italia che ogni anno assegna le "Bandiere Blu".

bandiera bluIl benessere è una condizione che si raggiunge in molti modi. Buona alimentazione, esercizio fisico, cura del proprio corpo… ma anche un buon periodo di vacanza può contribuire a farci star meglio. Quindi, diventa fondamentale scegliere la località turistica nella quale trascorrere le proprie ferie. Se abbiamo scelto l’Italia e se preferiamo il mare, dal 1987 ci viene in soccorso l’attività della FEE (Foundation for Environmental Education) Italia che ogni anno assegna le “Bandiere Blu”, cioè indica le spiagge nelle quali è più facile trovarsi a proprio agio nella ricerca del benessere. I parametri in base ai quali viene assegnata la prestigiosa “Bandiera Blu” sono molteplici: non solo la qualità delle acque o dell’ambiente naturale circostante, ma anche la cura con cui l’ambiente marino viene tutelato e conservato, per esempio attraverso la raccolta differenziata dei rifiuti, il rispetto della quiete e altri fattori, non ultimi quelli relativi ai servizi offerti dal territorio. Per il 2011, la FEE ha segnalato 233 spiagge, due in più dello scorso anno, appartenenti a 125 comuni. Ecco quali, divisi per regione:

PIEMONTE: Cannero Riviera (VB)*; Cannobio Lido(VB)*.

LOMBARDIA: Gardone Riviera* (BS).

FRIULI – VENEZIA GIULIA: Grado (UD); Lignano Sabbiadoro (GO).

VENETO: San Michele al Tagliamento (VE); Bibione, Caorle, Eraclea Mare, Jesolo, Cavallino Treporti (VE) Venezia – Lido di Venezia.

LIGURIA: Camporosso, Bordighera (IM); Loano, Finale Ligure, Noli, Spotorno, Bergeggi (SV), Savona; Albissola Marina, Albisola Superiore, Celle Ligure, Varazze (SV); Chiavari, Lavagna, Moneglia (GE); Lerici, Ameglia, Fiumaretta (SP).spiaggia con bandiera blu

EMILIA ROMAGNA: Comacchio-Lidi Comacchiesi (FE); Lidi Ravennati, Cervia-Milano Marittima; Pinarella (RA); Cesenatico, San Mauro Pascoli-San Mauro Mare (FC); Bellaria Igea Marina, Cattolica, Misano Adriatico(RN); Rimini.

TOSCANA: Forte dei Marmi, Pietrasanta, Camaiore, Viareggio (LU); Marina di Pisa, Tirrenia (PI), Pisa Calambrone; Livorno-Antignano e Quercianella, Castiglioncello e Vada di Rosignano Marittimo, Cecina, Marina di Bibbona, Castagneto Carducci, San Vincenzo, Riotorto-Piombino: parco naturale della Sterpaia (LI); Follonica, Castiglione della Pescaia, Marina e Principina di Grosseto, Monte Argentario (GR).

MARCHE: Gabicce Mare, Pesaro, Fano, Mondolfo-Marotta (PU); Senigallia, Ancona Portonovo, Sirolo, Numana (AN); Porto Recanati, Potenza Picena – Porto, Civitanova Marche (MC); Porto Sant’Elpidio, Porto San Giorgio, Cupra Marittima, Grottammare, San Benedetto del Tronto (AP).

LAZIO: Anzio (RM); Sabaudia, San Felice Circeo, Sperlonga (LT).

ABRUZZO: Martinsicuro, Alba Adriatica, Tortoreto Lido, Giulianova, Roseto degli Abruzzi, Pineto, Silvi Marina (TE); Ortona, S. Vito Chietino, Rocca San Giovanni, Fossacesia, Vasto, San Salvo (CH); Scanno (AQ) *.

MOLISE: Termoli (CB).

CAMPANIA: Massa Lubrense (NA); Positano, Agropoli, Castellabate, Montecorice-Agnone e Capitello, Pollica-Acciaroli Pioppi, Casal Velino, Ascea, Pisciotta, Centola-Palinuro, Vibonati-Villammare, Sapri (SA).

BASILICATA: Maratea (PZ).spiaggia con bandiera blu

PUGLIA: Rodi Garganico (FG); Polignano a Mare (BA); Fasano, Ostuni (BR); Ginosa-Marina di Ginosa (TA); Otranto, Melendugno, Salve (LE).

CALABRIA: Cariati, Amendolara (CS); Cirò Marina (KR); Roccella Jonica, Marina di Gioiosa Jonica (RC).

SICILIA: Lipari (ME); Fiumefreddo di Sicilia-Marina di Cottone (CT), Ispica, Pozzallo, Ragusa-Marina di Ragusa (RG); Menfi (AG) .

SARDEGNA: Santa Teresa di Gallura-Rena Bianca, La Maddalena-Punta Tegge Spalmatore (OT); Castelsardo-Ampurias (SS); Oristano-Torre Grande (OR); Quartu Sant’Elena-Poetto (CA).

*: spiagge lacustri

Vsb:t

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Valori nutrizionali (per una porzione)
Proteine g 7.05
Carboidrati g 85.4
Fibra g 4
Ferro mg 1.12
Calcio mg 32
Sodio mg 16
Vitamina A 0 mcg
Vitamina C 11 mg
Kcal 400
(Kj 1672)
Lipidi totali 5.69 g
Saturi 0.99 g
Monoinsaturi 3.79 g
Polinsaturi 0.79 g
Colesterolo 0 mg

 

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