Una crema contro l’Alzheimer

VecchiaiaL'innalzamento dell’aspettativa di vita media (uomini e donne), che in Italia è di 81,8 anni al 31 dicembre 2009, ha necessariamente comportato un incremento del numero delle malattie degenerative soprattutto del sistema nervoso, tipiche della vecchiaia: una su tutti, la più conosciuta, è il morbo di Alzheimer. Questa malattia, che è catalogata nel vasto settore della demenza senile, è a tutt’oggi incurabile e insorge, generalmente, intorno ai 65 anni.

VecchiaiaL’innalzamento dell’aspettativa di vita media (uomini e donne), che in Italia è di 81,8 anni al 31 dicembre 2009, ha necessariamente comportato un incremento del numero delle malattie degenerative soprattutto del sistema nervoso, tipiche della vecchiaia: una su tutti, la più conosciuta, è il morbo di Alzheimer. Questa malattia, che è catalogata nel vasto settore della demenza senile, è a tutt’oggi incurabile e insorge, generalmente, intorno ai 65 anni.

TavolaPer la sua diffusione e gravità è al centro dell’interesse di svariate equipe di studiosi in ogni parte del mondo. E molti di questi studi concordano nell’asserire che un’alimentazione particolarmente curata può avere effetti preventivi rilevanti. Se non si può curare, l’Alzheimer si può almeno in qualche misura prevenire o ritardare. Vediamo come.

Come le cellule staminali risvegliano i neuroni

AnzianaNon è una novità che polifenoli e acidi grassi polinsaturi hanno la proprietà di agire positivamente sul funzionamento cerebrale, aiutando il cervello a mantenersi efficiente attraverso una sorta di rivitalizzazione delle sue cellule staminali. Le cellule staminali sono cellule costitutive del corpo umano dotate di una singolare capacità: esse non hanno alcuna specifica destinazione o caratteristica, ma possono trasformarsi in altri tipi di cellule funzionali, e diventare quindi specificamente operative. Nel caso del cervello, potrebbero provvedere a sostituire i neuroni stanchi o logorati dall’età, e quindi rivelarsi utilissime nel caso di cattivo funzionamento del cervello stesso.

E dove possiamo trovare questi preziosi alleati per la rivitalizzazione delle cellule staminali?

Olio d'olivaI polifenoli sono oltre 5000 tipi di molecole diverse presenti nel regno vegetale in un vasto numero di frutti e verdure e di loro derivati, come la frutta secca, il tè, il vino, l’olio d’oliva, tutti portatori di preziose proprietà antiossidanti.

Esercizio fisicoGli acidi grassi polinsaturi costituiscono una famiglia articolata di lipidi di origine animale e vegetale, di cui il più noto è l’acido linoleico (si trova nell’olio di semi di girasole e nelle carni di pesci grassi come anguille, sgombri, salmone).

Non diventa difficile, a questo punto, impostare una dieta che ci possa consentire di alimentarci non solo in modo genericamente sano, ma fortemente indirizzato a salvaguardare la salute del nostro cervello. Più pesce e più verdure, ovviamente, ma senza dimenticare l’esercizio fisico, fondamentale per il mantenimento, a lungo, del benessere di tutto il corpo.

Una grande novità in arrivo

NociMa una grande novità potrebbe presto aggiungere una rivoluzionaria soluzione alternativa a quella della dieta: in Spagna, presso l’Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), famosa per le sue ricerche avanzatissime in campo sanitario, alcuni studiosi stanno sperimentando gli effetti sul cervello di una crema alimentare composta da frutta e noci disidratate, cocco e latte di cocco, farine vegetali ricche di fibre. NutellaGià questo prodotto si è rivelato utile per ridurre colesterolo e ipertensione; ora ulteriori esperimenti cercano di dimostrare la sua efficacia nella prevenzione delle malattie degenerative cerebrali. Per ora, gli aspetti attesi si sono verificati sulle cavie da laboratorio, che pare abbiano reagito molto positivamente.
In attesa che l’Alzheimer possa essere prevenuto con qualcosa di molto simile alla Nutella, però, continuiamo a combattere i sintomi cerebrali della vecchiaia con un’alimentazione varia e sana e tanto esercizio fisico.
Questo è il nostro consiglio!

Vsb:t

Share:

Altri Articoli

infuso di betulla

La betulla: un’ arma contro la cellulite

La betulla agevola la diuresi e aiuta a combattere la ritenzione idrica, agisce come disinfettante delle vie urinarie e stimola il metabolismo. Le modalità di assunzione più frequenti sono l’infuso, la spremuta e l’estratto.

fusilli ricotta e spinaci

Fusilli spinaci e ricotta

Fusilli spinaci e ricotta è una ricetta light, per un primo piatto semplice e facilmente adattabile alle diete ipocaloriche.

cosa bere d'estate

Estate che caldo! Cosa bere?

Cosa bere d'estate Uno degli errori più comuni che commettiamo in estate è quello di non bere a sufficienza. E il prezzo da pagare può essere salato.
Tutte le cellule sono costituite da acqua così come il sangue, la linfa, le secrezioni e le escrezioni.
Le entrate e le uscite di acqua devono andare in pareggio ogni giorno.

frutta e colori

L’estate e i colori della frutta: la tavolozza della salute

Da qualche anno si sta diffondendo una nuova disciplina che tende ad assegnare ai colori dei vegetali proprietà preventive e anche curative particolari. A cavallo fra scienza ufficiale e cromoterapia, in attesa che ulteriori sperimentazioni comprovino con maggior precisione la scientificità della teoria (che comunque è già sfruttata pubblicitariamente da alcuni produttori di succhi di frutta e di minestre pronte), cerchiamo di capire qualcosa di più.

Iscriviti alla nostra Newsletter

Iscriviti se non vuoi perderti i prossimi articoli e le prossime offerte!

aDieta.it © 2018-2019 Tutti i diritti riservati.

Disclaimer: Le informazioni qui riportate non possono sostituire in nessun caso il parere del medico o di altri operatori sanitari legalmente abilitati alla professione, non devono essere utilizzate per assumere decisioni riguardanti la propria salute, eventuali terapie mediche o assunzione di medicinali.

Responsabile del blog: Stefano Venuti, partita IVA: 02765120189

Vendita online a cura di: Garam s.r.l. Via Serviliano Lattuada, 16 – 20135 Milano – Tel. 02 56568491 – Part. IVA 09995210961 – REA MI-2126817