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Dieta

 

Ritrova la linea a tavola

Ritrova la linea a tavolaLe feste sono finite, e finalmente anche panettoni e torroni, ma... la tua alimentazione non è ancora ben equilibrata: come fare? Segui i nostri consigli e ritrova la linea a tavola!

 
 

False credenze sull’acqua

False credenze sull’acquaEcco sfatati i miti e le leggende più diffuse sul ruolo dell'acqua nell'alimentazione: quantità necessaria, digeribilità, apporto calorico, calcoli renali e molto altro.

 
 
 
 
 

Lunedì 14 novembre: Giornata Mondiale del Diabete

Giornata mondiale del diabeteQuesta giornata è la principale campagna mondiale per la prevenzione e la diffusione delle informazioni sul diabete. Saranno allestiti, in più di 450 piazze, presidi diabetologici con medici, infermieri e volontari con distribuzione di materiale informativo e verifiche attraverso screening della glicemia.

 

Il porro, versatile ortaggio autunnale

 il porroIl porro è una pianta di antichissima origine, la Francia ne è oggi la miglior produttrice. Appartenente alla stessa famiglia della cipolla, le liliacee, concentra la sua parte edibile nella parte bianca del fusto. Indicato nei casi di stitichezza, obesità, anemia e artrite. Utile nella regolazione del colesterolo.