:: DVD

Il DVD Pilates con piccoli attrezzi permette, grazie all'utilizzo di attrezzi semplici come il roller e la barra, di seguire un programma per migliorare tonicità ed elasticità muscolare.   [scheda prodotto]

Pilates & Stretch è un programma ideato da Ester Albini che unisce il metodo Pilates allo stretching per consentire di migliorare la flessibilità e l'allineamento posturale.   [scheda prodotto]

Pilates con il ring è un DVD che propone esercizi Pilates potenziati dall'utilizzo di un pratico e innovativo accessorio per il fitness. Il ring aumenta la difficoltà degli esercizi, stimola la muscolatura e migliora la flessibilità della colonna vertebrale.   [scheda prodotto]

Pilates con la palla è un DVD che permette di migliorare il benessere del corpo integrando il famoso metodo Pilates con l'utilizzo della palla per un programma efficace e personalizzato.   [scheda prodotto]

DVD Pilates con l'elastico propone un programma specifico per l'integrazione del metodo Pilates con l'utilizzo dell'elastico.    [scheda prodotto]

Pilates con piccoli pesi è un DVD utile a coloro che desiderano ampliare gli effetti benefici del metodo Pilates, integrando ad esso l'uso delle weight ball (piccoli pesi sferici).   [scheda prodotto]

Pilates base è un DVD che propone un facile approccio alla tecnica del Pilates. Un allenamento che coinvolge diversi muscoli del corpo con l'obiettivo di migliorare il tono muscolare e l'allineamento posturale.   [scheda prodotto]

Pilates modella gambe, addominali e glutei è un DVD che propone allenamenti per i distretti muscolari degli arti inferiori (gambe e glutei) ed i muscoli addominali. Esercizi innovativi, originali ed efficaci.   [scheda prodotto]