http://www.adieta.it/ it http://www.adieta.it/rimini-wellness-2012.html Si sta svolgendo alla Fiera di Rimini l'annuale Fiera del Wellness. Quest'anno l'evento vede una folta presenza di aziende straniere Fitness Fri May 11 18:07:00 UTC+0200 2012 1815 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/i-concept-bh-fitness.html i.Concept by BH Fitness rappresenta l'ingresso nel mondo del fitness motivazionale e interattivo al 100%. Fitness Fri May 11 17:26:00 UTC+0200 2012 1814 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/controlla-le-tentazioni-in-4-mosse.html Hai una voglia irresistibile di qualcosa di dolce o di uno snack ma se non lo mangi ti innervosisci e non riesci a stare tranquilla? Ecco quattro semplici consigli per controllare le tentazioni Dieta Fri May 4 10:13:00 UTC+0200 2012 1813 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/la-dieta-del-momento.html Dieta Dukan, Paleo dieta, Atkins... i vari regimi alimentari alla moda sono spesso sbilanciati dal punto di vista calorico e di nutrienti: troppe proteine, pochissimi carboidrati, poca fibra ... e con spiacevoli conseguenze Dieta Wed Mar 28 17:10:00 UTC+0200 2012 1812 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/la-dieta-primavera.html Sei pronta/o per affrontare la primavera? E' il momento di rimettere "in moto" il tuo organismo: comincia con le buone abitudini "a tavola". Non sai come fare? E' semplice, segui i nostri consigli. Dieta Wed Feb 22 10:14:00 UTC+0100 2012 1808 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/il-fritto-fa-bene.html Il cibo fritto è sano? Qual è la quantità ideale da assumere in un regime dietetico? Quale tipo di frittura è più sana? A queste domande risponde uno studio effettuato da nutrizionisti spagnoli Dieta Mon Feb 13 11:37:00 UTC+0100 2012 1807 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/guida-contro-il-freddo-decalogo-ministero-della-salute.html Il Ministero della Salute ha messo a punto una guida ed un decalogo per prevenire e combattere gli effetti delle basse temperature sulla salute. Si tratta di alcune semplici regole per affrontare nel migliore dei modi il periodo più freddo dell'anno e proteggersi dai malanni dell'inverno. Salute Tue Feb 7 17:24:00 UTC+0100 2012 1805 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/sei-sempre-impegnato-pranzi-sempre-di-fretta.html Ecco dei consigli per bilanciare l'alimentazione se anche tu, come lei, sei sempre di fretta e il panino è il tuo pranzo quasi obbligato. Dieta Mon Feb 6 11:00:00 UTC+0100 2012 1804 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/ritrova-la-linea-a-tavola.html Le feste sono finite, e finalmente anche panettoni e torroni, ma... la tua alimentazione non è ancora ben equilibrata: come fare? Segui i nostri consigli e ritrova la linea a tavola! Dieta Tue Jan 31 11:09:00 UTC+0100 2012 1803 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/sempre-impegnata-pranzi-sempre-con-un-panino.html Fai un lavoro sedentario e dal lunedì al venerdì a pranzo mangi sempre un panino? A cena hai poco tempo per cucinare e non sai come bilanciare la tua alimentazione? Ecco alcuni suggerimenti facili, veloci e sfiziosi. Dieta Mon Jan 30 09:31:00 UTC+0100 2012 1802 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/false-credenze-sull-acqua.html Ecco sfatati i miti e le leggende più diffuse sul ruolo dell'acqua nell'alimentazione: quantità necessaria, digeribilità, apporto calorico, calcoli renali e molto altro. Dieta Fri Jan 27 12:15:00 UTC+0100 2012 1801 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/termine-per-descrivere-il-peso-corporeo.html Parlare di obesità è difficile per gli operatori sanitari: quale termine è meglio utilizzare per descrivere il peso corporeo? Dieta Mon Jan 23 12:25:00 UTC+0100 2012 1800 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/natale-cioccolato-nero.html Vari studi hanno provato che chi consuma cioccolato nero ha valori più bassi di pressione arteriosa ed un minor rischio di sviluppare patologie cardiovascolari. Dieta Mon Jan 2 09:53:00 UTC+0100 2012 1799 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/high-muster.html High Muster dall'anno 2004 è specializzata nella produzione ed importazione di attrezzature sportive, per il fitness e per il benessere. L'allenamento, svolto con un attrezzo High Muster, risulterà sempre confortevole, comodo, corretto ma soprattutto di qualità e performante. Fitness Mon Dec 12 14:14:00 UTC+0100 2011 1797 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/consigli-non-aumentare-di-peso-durante-le-feste-natalizie.html Il Natale si sta avvicinando, inizia il periodo delle abbuffate, dei brindisi con amici e colleghi e soprattutto è il momento di alcuni dolci che… solo in questo mese ci concediamo! Ecco 15 semplici consigli da seguire per mantenere la linea e godervi le vacanze senza problemi Dieta Mon Nov 28 14:45:00 UTC+0100 2011 1792 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/2012-toorx-fitness-in-motion.html Oggi con un passo deciso ed importante l'azienda Garlando di Alessandria presenta un nuovo marchio, Toorx Fitness in Motion, sintesi di qualità, innovazione e risultato esclusivo di studi approfonditi. News Sun Nov 27 17:19:00 UTC+0100 2011 1794 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/castagne-a-pranzo.html Questa ricetta è indicata per chi segue una corretta alimentazione e per chi sta seguendo una dieta ipocalorica. Il basso contenuto di grassi saturi e colesterolo la rende adatta anche a chi a problemi di ipercolesterolemia Dieta Tue Nov 15 10:16:00 UTC+0100 2011 1788 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/14-novembre-2011-giornata-mondiale-del-diabete.html Questa giornata è la principale campagna mondiale per la prevenzione e la diffusione delle informazioni sul diabete. Saranno allestiti, in più di 450 piazze, presidi diabetologici con medici, infermieri e volontari con distribuzione di materiale informativo e verifiche attraverso screening della glicemia. Dieta Fri Nov 11 08:51:00 UTC+0100 2011 1787 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/outlet-fitness-milano.html L'apertura avverrà Sabato 5 Novembre 2011 alle ore 10, il centro vendita si trova presso il Centro Commerciale Le Pagode, Strada Provinciale ex SS11 n.30, Cernusco sul Naviglio. Fitness Thu Nov 3 09:04:00 UTC+0100 2011 1786 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/kettler-marchio-innovativo.html Per il terzo anno consecutivo Kettler si aggiudica il premio "Plus X" per il marchio più innovativo dell'anno come "marchio più innovativo". Ottiene il titolo indiscusso nella categoria dei prodotti per il fitness nel 2011 per l'innovazione e qualità prodotti. Fitness Fri Oct 14 17:24:00 UTC+0200 2011 1785 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/lineaflex.html Materiali e componenti di provata qualità, tecnologia produttiva all'avanguardia, esperienza e professionalità. Lineaflex segue tutti i propri prodotti con estrema attenzione, dalla progettazione alla produzione delle parti meccaniche, dall'assemblaggio alla distribuzione. Fitness Thu Oct 6 15:29:00 UTC+0200 2011 1783 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/porro.html Il porro è una pianta di antichissima origine, la Francia ne è oggi la miglior produttrice. Appartenente alla stessa famiglia della cipolla, le liliacee, concentra la sua parte edibile nella parte bianca del fusto. Indicato nei casi di stitichezza, obesità, anemia e artrite. Utile nella regolazione del colesterolo. Dieta Tue Oct 4 12:03:00 UTC+0200 2011 1782 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/halley-fitness.html Prodotto di punta della gamma è la spin bike 500R, un ergometro particolare, dotato di snodi che gli consentono di piegarsi a destra e a sinistra . Fitness Mon Oct 3 16:43:00 UTC+0200 2011 1781 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/tartufo.html Il tartufo è un fungo ipogeo, dal profumo pungente, che cresce spontaneamente nel terreno. Una delle particolarità di questo vegetale è quella di prediligere, per la propria crescita, l'humus sottostante ad alcune particolari essenze arboree come le querce e i lecci. Dieta Wed Sep 21 16:15:00 UTC+0200 2011 1779 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/aumenta-iva-ma-non-nostri-prezzi.html AUMENTA L'IVA MA NON I NOSTRI PREZZI Da sabato 17 Settembre l'imposta sul valore aggiunto passa dal 20 al 21% ma i nostri prezzi comprensivi di IVA rimarranno gli stessi e non subiranno aumenti. News Fri Sep 16 12:51:00 UTC+0200 2011 1770 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/pera-dieta.html La pera è il frutto di una pianta delle Rosacee ormai diffusa in ogni parte del mondo, sia nell'emisfero australe sia in quello boreale. Questo gli consente di essere disponibile sui mercati internazionali durante ogni stagione, anche se alle nostre latitudini, come prodotto "nostrano" estivo-autunnale. Dieta Tue Sep 13 15:34:00 UTC+0200 2011 1769 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/compex-one.html Prova del nuovo elettrostimolatore Compex ONE: pochi programmi ben divisi uomo/donna così l'utente non ha troppi dubbi su quale programma scegliere. Ma vediamo in dettaglio il prodotto. Bellezza Tue Aug 30 14:24:00 UTC+0200 2011 1768 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/dieta-estate-melone.html Il melone è il frutto di una pianta rampicante della famiglia delle Cucurbitacee. E' uno dei prodotti agricoli più coltivati al mondo a vantare indubbie e scientificamente provate proprietà rinfrescanti e digestive. Dieta Fri Jul 15 09:18:00 UTC+0200 2011 1760 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/pesca-nella-dieta.html Sicuramente, tra i frutti che simboleggiano l'estate la pesca assume un ruolo predominante. l suo nome scientifico è prunus persica, è originaria della Cina ma la sua diffusione in epoca romana nel bacino del Mediterraneo si deve ai persiani, da cui il nome. Dieta Tue Jul 5 09:00:00 UTC+0200 2011 1758 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/sospeso-decreto-francese-vietava-lipolisi-scopi-estetici.html Venerdì 17 giugno il Consiglio di Stato del governo francese ha sospeso temporaneamente l'esecuzione del decreto del 2011/11/04 che vietava la pratica delle procedure di lisi degli adipociti per scopi estetici. Bellezza Mon Jun 27 10:50:00 UTC+0200 2011 1757 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/la-gastronomia-molecolare.html Inventare nuove ricette introducendo ingredienti diversi da quelli tradizionali, conservare od esaltare le proprietà dei cibi attraverso nuovi sistemi di cottura, confutare con teorie scientifiche alcuni luoghi comuni della gastronomia, sono gli obiettivi teorici della gastronomia molecorale. Dieta Tue Jun 21 09:11:00 UTC+0200 2011 1755 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/lifefitness.html La storia di Life Fitness incomincia con la visione di un precursore della salute, Keene P. Dimick, la mente dietro la leggendaria Lifecycle che nel 1968 crea un attrezzo che rivoluzionerà il modo di fare allenamento. Fitness Mon Jun 20 15:55:00 UTC+0200 2011 1754 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/se-capita-esagerare-consigli-dimagrire-xix.html La sfida culinaria di oggi vede protagoniste la Liguria e la Basilicata. Tra pansotti con sugo di noci, latte dolce fritto, riso al forno, e dolci fritti al vino, le calorie aumentano... Come rimediare a questo in arrivo delle ferie estive ? Dieta Thu Jun 16 09:53:00 UTC+0200 2011 1751 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/malassorbimento-dei-vegetali.html Pare impossibile, ma una dieta ricca di vegetali, soprattutto verdure crude, può causare problemi digestivi. Studi piuttosto recenti hanno dimostrato come sostanze di natura zuccherina quali la cellulosa e l'emicellulosa, contenute nelle verdure, possano causare qualche problema di digestione. Dieta Tue Jun 14 17:29:00 UTC+0200 2011 1749 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/cetriolo.html Recentemente messo sotto accusa come responsabile dell'epidemia di escherichia coli e poi completamente scagionato, il cetriolo è un vegetale prezioso per il nostro benessere Dieta Fri Jun 10 11:35:00 UTC+0200 2011 1746 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/salute/colesterolo-sale-cancro.html Due lavori pubblicati a maggio hanno messo in relazione l'aggiunta di sale a tavola ed il colesterolo introdotto con il cibo con il rischio di sviluppare vari tipi di tumore. Salute Thu Jun 9 18:06:00 UTC+0200 2011 1745 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/salute/escherichia-coli.html Cosa fare per combattere la possibile insorgenza di intossicazioni da Escherichia Coli ? Ecco le indicazioni del Ministero della Salute. Salute Thu Jun 9 16:17:00 UTC+0200 2011 1744 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/fagiolini-dieta.html Tipico alimento estivo, disponibile dalla primavera fino all'autunno, il fagiolino è un legume della famiglia delle Papilionacee, generalmente di colore verde. Si mangia intero, anche in questo caso previa cottura. Dieta Wed Jun 1 17:08:00 UTC+0200 2011 1740 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/salute/dieta-sindrome-ovaio-policistico.html La policistosi ovarica o sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una malattia delle ovaie e rappresenta un comune disordine endocrino nelle donne: è presente nel 15-20% delle donne in età fertile. E' caratterizzata principalmente da mestruazioni assenti o scarse. La riduzione del peso migliora il profilo endocrino e aumenta la probabilità di ovulazione. Salute Wed Jun 1 15:06:00 UTC+0200 2011 1739 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/salute/bandiera-blu-spiagge-del-benessere.html Un periodo di vacanza in un luogo dove è facile trovarsi a proprio agio, favorisce la condizione di benessere. A questo scopo ci viene in soccorso l'attività della FEE (Foundation for Environmental Education) Italia che ogni anno assegna le "Bandiere Blu". Salute Mon May 30 14:12:00 UTC+0200 2011 1736 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/salute/21-maggio-2011-giornata-europea-contro-obesita.html 21 maggio 2011: giornata europea contro l'obesità. Per combattere l'obesità è fondamentale cambiare "stile di vita" ossia acquisire abitudini comportamentali più adeguate nei confronti del cibo, senza ricorrere a schemi rigidi. Salute Fri May 20 15:47:00 UTC+0200 2011 1735 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/salute/vii-giornata-mondiale-contro-ipertensione-arteriosa.html Mercoledì l 17 maggio 2011 si svolgerà la VII Giornata Mondiale contro l'Ipertensione Arteriosa, promossa in tutto il mondo dalla World Hypertension League e in Italia dalla Società italiana Ipertensione Arteriosa (Siia): in Italia ci sono circa 15 milioni di ipertesi e solo 1 persona su 4 ha la pressione ben curata. Salute Tue May 17 09:00:00 UTC+0200 2011 1732 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/salute/piede-d-atleta.html Fra poco sarà estate, piscine e docce di tutta Italia saranno prese d'assalto da decine migliaia di persone desiderose di nuotare o semplicemente di reagire alla calura imperante. Decine di migliaia di persone che rischieranno di fare i conti con una fastidiosa e contagiosa patologia: il "piede d'atleta". Ecco di cosa si tratta. Salute Fri May 6 15:29:00 UTC+0200 2011 1729 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/se-capita-di-esagerare-consigli-per-dimagrire-18.html Come comportarsi dopo una sana mangiata a base di cucina emiliana, più precisamente reggiana? Erbazzone, gnocco fritto, ciccioli , salame nostrano... e si perde il conto delle calorie. Ecco come rimediare. Dieta Tue May 3 16:25:00 UTC+0200 2011 1727 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/carota-finocchio-benessere-da-sgranocchiare.html Carota e Finocchio: due ortaggi di grande diffusione, facili da reperire per tutto l'anno, ricchissimi di proprietà nutrizionali, consumabili anche crudi. Conosciamoli meglio per alimentarci consapevolmente. Dieta Thu Apr 21 09:09:00 UTC+0200 2011 1723 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/amarena.html La sua fioritura, alle nostre latitudini, è considerata uno dei segnali dell'arrivo della seconda parte della primavera, quella contraddistinta da temperature più alte e che ci introduce a un clima praticamente estivo: stiamo parlando del Prunus Cerasus, pianta delle Rosacee, il cui frutto è volgarmente noto con il nome di amarena, oppure (in alcune regioni) di amarasca o marasca oppure visciola. Dieta Tue Apr 5 14:20:00 UTC+0200 2011 1720 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/se-capita-di-esagerare-parte-xvii.html La sfida culinaria di oggi è tra il Friuli-Venezia Giulia e il Molise. Piatti tipici regionali, tra cui riso e fasoi, cavatielli accompagnati da vini DOC. L'abbuffata è assicurata, ma come rimediare dopo aver esagerato ? Ecco qualche consiglio. Dieta Tue Mar 22 15:35:00 UTC+0100 2011 1715 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/salute/primavera-combattiamo-la-stanchezza-con-il-movimento.html Dagli studi condotti da varie équipe mediche e veterinarie in diverse parti del mondo, la cosiddetta stanchezza primaverile colpisca oltre il 60% degli esseri umani e la maggioranza degli animali domestici. La stanchezza primaverile si manifesta togliendo gran parte della forza di volontà e della capacità di concentrazione. Salute Tue Mar 1 11:41:00 UTC+0100 2011 1712 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/se-capita-di-esagerare-consigli-per-dimagrire-parte-xvi.html Un viaggio nella cucina inglese: pudding, fish and chips, Shepherds Pie e molto altro. E' possibile entrare in contatto con autentiche leccornie di origine antica e ricche di accostamenti inconsueti. Come rimediare quindi ad un pasto tipicamente londinese ? Dieta Tue Feb 22 09:23:00 UTC+0100 2011 1711 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/zenzero.html Lo zenzero è una pianta originaria dell'Estremo Oriente ma la cui coltivazione si è ormai estesa ad altre parti del globo anche in forma domestica, necessitando per la sua crescita di un clima tropicale o subtropicale facilmente ottenibile anche artificialmente, in vaso. Dieta Mon Feb 14 08:58:00 UTC+0100 2011 1700 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/se-capita-di-esagerare-consigli-per-dimagrire-parte-xv.html La sfida alimentare fra regioni italiane vede protagoniste il Lazio e il Veneto. Risi e Bisi e Torta Putana contro Rigatoni con la pajata e Maritozzi, tipici piatti delle due regioni a confronto. L'abbuffata inizia... e poi come rimediare ? Dieta Tue Jan 25 09:05:00 UTC+0100 2011 1696 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/nella-dieta-la-ricotta.html La ricotta è un prodotto caseario, popolarmente considerato un formaggio ma in realtà classificato merceologicamente come un latticino. Il suo nome deriva dal tardo latino "recocta" e può essere sia di latte di vacca sia di latte di pecora oppure, ma questa è una prerogativa della produzione artigianale, di latte di capra o di bufala oppure mista in varie proporzioni. Dieta Thu Jan 20 17:53:00 UTC+0100 2011 1695 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/se-capita-di-esagerare-consigli-per-dimagrire-parte-xiv.html Ecco come rimettersi in sesto dopo un'abbuffata natalizia fatta da specialità gastronomiche dal mondo, piovute inattese ma gradite sulla tavola natalizia: charquican (stufato di patate con carne, piselli, e altri ingredienti, oca arrosto con salsa di mirtilli, bibimbap (riso e verdure). Dieta Wed Dec 22 09:46:00 UTC+0100 2010 1653 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/sostituti-del-pane-grissini-crackers.html Grissino, una storia tutta piemontese; cracker, direttamente dal Massachusetts e il pane tipico italiano. Confrontiamo questi alimenti raccontandovi le loro origini storiche e geografiche, gli aspetti nutrizionali e le varietà in commercio. Dieta Fri Dec 3 10:03:00 UTC+0100 2010 1650 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/dieta-polenta.html Anche se oggi siamo abituati a definire "polenta" quasi esclusivamente l'alimento ottenuto da un impasto di farina di mais, acqua e sale, cotto per almeno un'ora, il termine è più propriamente estendibile a ogni preparazione simile che preveda l'utilizzo di altri cereali. Dieta Tue Nov 30 14:15:00 UTC+0100 2010 1649 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/se-capita-esagerare-consigli-dimagrire-parte-xiii.html Nel calendario contadino, il mese di novembre era quello consacrato alla macellazione del maiale, la cui carne sarebbe stata fonte di grassi e proteine per tutta la famiglia, e per molti mesi. Oggi,  i ritmi industriali della produzione alimentare hanno convinto i poveri maiali a essere macellati lungo tutto lo svolgersi dell'anno Dieta Tue Nov 23 14:12:18 UTC+0100 2010 1554 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/marmellate-confetture-dieta.html La marmellata è, per antonomasia, sinonimo di alimento dolce e goloso. “Essere colti con le mani nella marmellata” è una espressione popolare che indica il fatto di essere sorpresi nell’atto di rubare questo prodotto o qualsiasi altro oggetto altrettanto buono e gustoso, ambito e prezioso (per metafora, anche il denaro). Dieta Tue Nov 23 14:10:25 UTC+0100 2010 1594 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/trippa-dieta.html  La trippa è un alimento di origine animale che consiste generalmente nelle diverse parti dello stomaco (opportunamente trattato e igienizzato) del bovino, che sono rumine, reticolo, omaso (o foiolo, millefoglie, centopelli) e abomaso (o lampredotto). E’ riconosciuta, in quanto frattaglia, come “prodotto alimentare tradizionale” (ai sensi dell'art. 8 del D. Lgs. 30 aprile 1998, n. 173) . Dieta Mon Oct 25 08:58:32 UTC+0200 2010 1611 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/asiago-dieta.html L'Asiago DOP (Denominazione di Origine Protetta) è uno dei più noti e apprezzati formaggi bovini italiani. Anzi, a ben vedere, sono due i tipi di formaggio che possono essere contraddistinti da questo nome: l'Asiago pressato e l'Asiago d'allevo. Il primo è fresco, delicato al gusto e prodotto con latte intero; il secondo è variamente stagionato (in genere dai 3 ai 12 mesi), di sapore deciso e prodotto con latte scremato. Dieta Mon Oct 11 12:10:06 UTC+0200 2010 1610 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/salute/yoga-della-risata.html Lo yoga della risata, o laughter yoga, è una disciplina comportamentale elaborata, circa quindici anni fa, da Madan Kataria, un medico indiano che grazie a questa scoperta ha raggiunto fama internazionale. Questa disciplina si potrebbe definire “un sistema per far ridere le persone a scopo terapeutico indipendentemente dal proprio senso dell’umorismo” basato sull’assioma popolare “il riso fa buon sangue”. Salute Mon Oct 4 17:14:05 UTC+0200 2010 1608 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/se-capita-esagerare-consigli-dimagrire-parte-xii.html Avevo conosciuto Miguel a casa di comuni amici e ci siamo subito trovati simpatici. Lui viene dal Messico, precisamente da Santiago de Queretaro, nella zona centromeridionale del Paese. La sua città, poco conosciuta all'estero nonostante abbia più di un milione di abitanti, gode fama di essere la capitale della cucina messicana, in quanto crocevia di molte migrazioni interne e esterne che hanno contribuito a rendere le sue tradizioni culinarie una ideale sintesi di ciò che la gastronomia messicana può offrire ai palati più esigenti. Dieta Wed Sep 29 17:13:13 UTC+0200 2010 1595 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/quartirolo-dieta.html Non è certamente fra i formaggi italiani più conosciuti, eppure meriterebbe maggiori attenzioni. Parliamo del quartirolo, o più propriamente quartirolo lombardo DOP, prodotto con latte vaccino in una ampia zona che comprende le province di Brescia, Bergamo, Como, Cremona, Lecco, Lodi, Milano, Pavia e Varese. Dieta Wed Sep 22 15:07:38 UTC+0200 2010 1590 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/fitness/badminton-storia-regole-dieta.html Dopo il golf e il tennis, il beach volley e il windsurf, ecco uno sport poco conosciuto che richiede una notevole preparazione atletica: è il badminton, una specialità sportiva presente nel calendario olimpico dal 1992 (Olimpiadi di Barcellona) ma già presentata a titolo dimostrativo a Seul 1988. Fitness Thu Sep 2 10:30:09 UTC+0200 2010 1586 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/se-capita-esagerare-consigli-dimagrire-parte-xi.html Come ogni anno, ci lasciamo alle spalle le ferie e ricominciamo a lavorare. Ma con tante cose da raccontare... Le mie vacanze sono state belle e divertenti come da anni non mi capitava. Meta scelta all'ultimo minuto, raggiunta seduto sull'ultima poltrona libera del traghetto Genova-Porto Torres del 12 agosto: la Sardegna. Dieta Mon Aug 30 17:45:08 UTC+0200 2010 1578 at http://www.adieta.it/ http://www.adieta.it/alimentazione/fico-dieta-estate.html Il fico è una pianta originaria dell’Asia Minore e dell’Egitto, da cui si è rapidamente diffuso in tutto il bacino del Mediterraneo. Una curiosità: quello che mangiamo non è il frutto vero e proprio, bensì un’infiorescenza che contiene i frutti veri e propri. Dieta Thu Aug 5 16:23:16 UTC+0200 2010 1512 at http://www.adieta.it/