Primi Piatti

         
Gazpacho
Valori nutrizionali
(per porzione)


Energia 233 kcal
Proteine 6 g
Lipidi 11 g
Glucidi 30 g
Vitamina C 196 mg



         

zuppa primavera

Valori nutrizionali
(per porzione)

kcal 359
Proteine 10 gr.
Lipidi 8 gr
Glucidi 63 gr


         
Zuppa di verza
Valori nutrizionali
(per porzione)


Energia 117 kcal
Proteine 6 g
Lipidi 5 g
Glucidi 12 g
 

 

         

Valori nutrizionali (per porzione)

 

Kcal 134
Proteine 5 g
Lipidi 4.4 g
Glucidi 14.4 g
         
Valori nutrizionali (per porzione)


Kcal 372
Proteine 6 g
Lipidi 11 g
Glucidi 62 g
         
Valori nutrizionali (per porzione)
 
Kcal 244
Proteine 6 g
Lipidi 8 g
Glucidi 35 g
         
Valori nutrizionali (per una porzione)
Kcal 202
Proteine 6 g
Lipidi 6 g
Glucidi 34 g
Colesterolo 0 mg
         

risotto ai mirtilli
Valori nutrizionali (per una porzione)

Kcal 344(Kj 1443)
Proteine g 7.9
Carboidrati g 75
Fibra g 4
Lipidi totali g 1.7
Saturi g 0.46
Monoinsaturi g 0.29
Polinsaturi g 0.2
Colesterolo mg 2.25

 

         
Valori nutrizionali (per porzione)


Kcal 160
Proteine 12 g
Lipidi 11 g
Glucidi 4 g
         
Valori nutrizionali (per una porzione)
Proteine g 24
Carboidrati g 23.5
Fibra g 7.4
Ferro mg 1.23
Calcio mg 405
Sodio mg 409 (contenuto negli alimenti)
Vitamina A 194 mcg
Vitamina C 45.5 mg
Kcal 306
(Kj 1280)
Lipidi totali g 13.5
Saturi g 8.11
Monoinsaturi g 3.14
Polinsaturi g 0.84
Colesterolo mg 50
Condividi contenuti