Dolci

         

Mele al forno

Valori nutrizionali (per una porzione)
Kcal 176
Kj 735
Grassi 0.57 g
di cui saturi 0.13 g
Colesterolo 0 mg

 
         

Ananas gratinato con ricotta

Valori nutrizionali
(per porzione)


Calorie 155
Proteine 6 g
Vitamina C 37 mg
Glucidi 33 g

Difficoltà: Facile

Tempo di preparazione: 20 minuti
         

Gelatina di anguria e melonei

Valori nutrizionali
(per porzione)


Energia 130 kcal
Proteine 2 g
Lipidi 3 g
Glucidi 23 g
Potassio 367 mg


Difficoltà: Facile

 

         

Mele ai frutti di bosco

Valori nutrizionali
(per porzione)


Energia 128 Kcal
Glucidi 32 g

Difficoltà: Facilissima

   

         
Valori nutrizionali (per porzione)
Kcal 86
Proteine 1 gr
Glucidi 19 g
         
Valori nutrizionali (per porzione)
Kcal 80
Proteine 5 g
Glucidi 15 g
         
Valori nutrizionali (per porzione)
Kcal 150
Proteine 3 g
Lipidi 4 g
Glucidi 22 g
         
Valori nutrizionali (per porzione)
Kcal 240
Proteine 6 g
Lipidi 16 g
Glucidi 16 g
Colesterolo 231 g
Calcio 153 g
         

Torta mandorle e cannella

Valori nutrizionali
(per porzione circa 80 Kcal.)


Calorie 240
Proteine 9 g
Lipidi 12 g
Glucidi 23 g

 

         

albicocche Valori nutrizionali (per una porzione)  

Proteine g 0.51
Carboidrati g 18.98
Fibra g 1.50
Ferro mg 0.59
Calcio mg 18
Sodio mg 2.85
Vitamina A 360 mcg
Vitamina C 17.45 mg
Kcal 74
(Kj 310)
Lipidi totali g 0.10
Saturi g 0.02
Monoinsaturi g 0.01
Polinsaturi g 0.06
Colesterolo mg 0.00
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