Provati per voi

Numerosi sono i modelli di ciclo-camera presenti sul mercato e non sempre è facile scegliere. Non solo vi è una ampia scelta di marche e modelli, ma anche i prezzi variano sensbilmente: si possono, infatti, trovare ciclocamere a partire da 100 euro fino ad arrivare ad oltre 1000 euro
Vi sono, comunque, dei criteri fondamentali da seguire per la scelta dell' attrezzo più adatto alle proprie necessità che cercheremo in questo articolo di illustrarvi.

Le ellittiche (chiamate anche cross-trainer) hanno avuto un grande successo negli Stati Uniti negli ultimi 5 anni, mentre in Italia sono ancora poco conosciute, anche se sempre più persone iniziano ad apprezzare questi nuovi attrezzi per l' homefitness.

In fisica, vengono definiti ultrasuoni le onde sonore dotate di una frequenza che supera il range di percezione uditiva umana, compreso fra 50 Hz e 18 Khz, e che quindi non possono essere udite.

La radiofrequenza estetica sfrutta le onde elettromagnetiche che vengono trasmesse utilizzando un manipolo. La qualità delle onde viene valutata in base alla frequenza, alla lunghezza d'onda e alla potenza, parametri che legati tra di loro determinano la validità di un prodotto rispetto a un altro.

 Il nostro corpo , durante il corso della giornata, è esposto a vibrazioni di diverso tipo che possono essere piacevoli come quelle generate mentre si balla o negative come quando si usa un martello pneumatico.

Scegliere l'elettrostimolatore giusto per le proprie esigenze, vista la grande offerta di prodotti dalle caratteristiche e dai prezzi piu' disparati, non è cosa facile.
Diciamo subito che sono numerosi gli elementi critici su cui si può basare la propria scelta e questo rende l'acquisto dell' elettrostimolatore una decisione assolutamente soggettiva che può cambiare da persona a persona.

Lo Spinning ^© , ideato da Johnny Goldberg, dal 1995 anche in Italia è diventato una nuova attività sportiva. Un'attività aerobica da praticare in gruppo, o da soli, su una bicicletta stazionaria appositamente studiata per questo innovativo sport. Una pratica guida per conoscere questo attrezzo e per acquistare il modello più adatto alle proprie esigenze.

Negli ultimi anni, va molto di moda la parola "Home Fitness" che indica appunto la possibilità di fare fitness comodamente a casa propria.
Uno degli strumenti consigliati per un allenamento completo tra le mura domestiche è senza dubbio il tapis roulant. 

Quello che noi oggi chiamiamo calciobalilla o calcio da tavolo, impropriamente conosciuto anche come biliardino o calcetto, fu inventato in Spagna nel 1937 da un vulcanico personaggio, scrittore e inventore (a lui si deve anche l’invenzione del voltapagine a pedale per pianisti): Alexandre Campos Ramírez, in arte Alexandre de Fisterra, scomparso a 88 anni nel 2007.