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Dimagrire, mettersi a dieta, mangiare sano, diete on-line, calcolare il peso ideale, ricette light: tutto questo e ancor di più è quello che troverete in queste pagine!
Potrete trovare le ultime notizie su obesità, bulimia, anoressia, scienza della alimentazione, salute, benessere, cibi sani, perdita di peso, dietologia e consulenze on line, sovrappeso, nutrienti, insufficienza renale, diabete, colesterolo, trigliceridi, composizione dei cibi e tanto altro!

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Cercheremo in queste pagine di raccontarvi, con un linguaggio semplice e immediato, come e perché un'alimentazione corretta ed equilibrata sia importante per la nostra salute e proveremo anche a spronarvi a fare più movimento.
Avete già provato a controllare il vostro peso? Non esiste il peso IDEALE, esiste il peso DESIDERABILE: B.M.I. = Calcolo del peso ideale. Un altro metodo è quello di misurare la circonferenza della vita: Controlliamo le nostre misure.

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Volano BadmintonDopo il golf e il tennis, il beach volley e il windsurf, ecco uno sport poco conosciuto che richiede una notevole preparazione atletica: è il badminton, una specialità sportiva presente nel calendario olimpico dal 1992 (Olimpiadi di Barcellona) ma già presentata a titolo dimostrativo a Seul 1988.

         

E se capita di esagerare - cucina sardaCome ogni anno, ci lasciamo alle spalle le ferie e ricominciamo a lavorare. Ma con tante cose da raccontare… Le mie vacanze sono state belle e divertenti come da anni non mi capitava. Meta scelta all’ultimo minuto, raggiunta seduto sull’ultima poltrona libera del traghetto Genova-Porto Torres del 12 agosto: la Sardegna.

         

FichiIl fico è una pianta originaria dell’Asia Minore e dell’Egitto, da cui si è rapidamente diffuso in tutto il bacino del Mediterraneo. Una curiosità: quello che mangiamo non è il frutto vero e proprio, bensì un’infiorescenza che contiene i frutti veri e propri.

         

Ultrasuoni in esteticaIn fisica, vengono definiti ultrasuoni le onde sonore dotate di una frequenza che supera il range di percezione uditiva umana, compreso fra 50 Hz e 18 Khz, e che quindi non possono essere udite.

         

Cavitazione estetica - utilizzo

La cavitazione è un tipo di trattamento che sfrutta gli ultrasuoni a bassa frequenza per la riduzione di adiposità localizzate e cellulite. Con la cavitazione si ottiene un miglioramento dei tessuti e dei difetti a livello di microcircolo, cioè si produce la rottura degli adipociti del tessuto trattato con conseguente riattivazione delle funzionalità circolatorie.

         

RadiofrequenzaLa radiofrequenza estetica sfrutta le onde elettromagnetiche che vengono trasmesse utilizzando un manipolo. La qualità delle onde viene valutata in base alla frequenza, alla lunghezza d'onda e alla potenza, parametri che legati tra di loro determinano la validità di un prodotto rispetto a un altro.

         

 controindicazioniLa radiofrequenza è un’importante tecnica innovativa utilizzata in medicina estetica per combattere l'invecchiamento della cute e per il trattamento di inestetismi come la lassità dei tessuti senza dover ricorrere a un intervento chirurgico invasivo, permettendo così una sorta di lifting non chirurgico.

         

RadiofrequenzaSiamo lieti di presentare una vera e grande innovazione nell'ambito della dermatologia estetica: la radiofrequenza monopolare, considerata una valida alternativa ad interventi chirurgici.
L'invecchiamento cutaneo è spesso difficile da accettare. Spesso ci chiedono di consigliare il prodotto migliore per il trattamento di rughe e/o per combattere i segni dell'invecchiamento senza dover per forza ricorrere alla chirurgia estetica e risparmiando tempo e denaro in centri estetici.

         

 Anguria nella dieta L’anguria, conosciuta anche come cocomero o dialettalmente cocomera, è scientificamente il frutto di una pianta della famiglia delle cucurbitacee originaria delle regioni tropicali dell’Africa, precisamente del deserto del Kalahari (lì si dice che venne scoperta dall’esploratore sir David Livingstone). Il frutto, dalla caratteristica polpa rossa (qualche specie però è gialla) punteggiata di piccoli semi neri (o bianchi o gialli) assolutamente commestibili, ha un elevatissimo contenuto d’acqua e di zuccheri semplici, vitamina A e vitamina C.

         

WindsurfIl moderno windsurf, o tavola a vela, è nato ufficialmente nel 1967, quando l’ingegnere aerospaziale californiano Jim Drake apportò migliorie fondamentali alle tavole a vela progettate da Tom Blake nel 1935 e da Newman Darby all’inizio degli anni Sessanta: introdusse un boma orizzontale  per guidare agevolmente la vela e fissò alla tavola l’albero con un giunto cardanico.

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