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Dimagrire, mettersi a dieta, mangiare sano, diete on-line, calcolare il peso ideale, ricette light: tutto questo e ancor di più è quello che troverete in queste pagine!
Potrete trovare le ultime notizie su obesità, bulimia, anoressia, scienza della alimentazione, salute, benessere, cibi sani, perdita di peso, dietologia e consulenze on line, sovrappeso, nutrienti, insufficienza renale, diabete, colesterolo, trigliceridi, composizione dei cibi e tanto altro!

Alimentazione e fitness? aDieta.it

Centinaia di pagine, facilmente consultabili, che ti guideranno alla scoperta di un mondo di salute e benessere. Alimentazione, fitness, bellezza finalmente affrontati con taglio giornalistico e informativo: mangiare bene e sano, aver cura del proprio corpo, individuare le soluzioni migliori per riguadagnare fiducia in noi stessi attraverso una maggiore attenzione al nostro aspetto fisico con parole semplici e chiare. A cominciare dal controllo del peso. Lo sapevate che è possibile calcolare il peso ideale di ciascuno di noi ben più precisamente di quanto possa segnare la bilancia? Provate! B.M.I. = Calcolo del peso ideale O controllare le nostre misure con sistema rapido e sicuro? E' facile! Controlliamo le nostre misure.

Memorizzate aDieta.it fra i vostri siti preferiti e continuate a seguire ogni giorno i nostri articoli. Se avete dubbi o necessità di chiarimento o se intendete suggerirci argomenti da trattare, non esitate a scriverci. Buona lettura!

ADIETA.IT CONSIGLIA

         

Ritrova la linea a tavolaLe feste sono finite, e finalmente anche panettoni e torroni, ma... la tua alimentazione non è ancora ben equilibrata: come fare? Segui i nostri consigli e ritrova la linea a tavola!

 
         

Pranzo con un paninoFai un lavoro sedentario e dal lunedì al venerdì a pranzo mangi sempre un panino? A cena hai poco tempo per cucinare e non sai come bilanciare la tua alimentazione? Ecco alcuni suggerimenti facili, veloci e sfiziosi.

 
         

False credenze sull’acquaEcco sfatati i miti e le leggende più diffuse sul ruolo dell'acqua nell'alimentazione: quantità necessaria, digeribilità, apporto calorico, calcoli renali e molto altro.

 
         

High MusterParlare di obesità è difficile per gli operatori sanitari: quale termine è meglio utilizzare per descrivere il peso corporeo?

 
         

A Natale scegli il cioccolato neroVari studi hanno provato che chi consuma cioccolato nero ha valori più bassi di pressione arteriosa ed un minor rischio di sviluppare patologie cardiovascolari.

 
         

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Consigli per non aumentare di peso durante le feste natalizieIl Natale si sta avvicinando, inizia il periodo delle abbuffate, dei brindisi con amici e colleghi e soprattutto è il momento di alcuni dolci che… solo in questo mese ci concediamo! Ecco 15 semplici consigli da seguire per mantenere la linea e godervi le vacanze senza problemi

 
         

toorxOggi con un passo deciso ed importante l'azienda Garlando di Alessandria presenta un nuovo marchio, Toorx Fitness in Motion, sintesi di qualità, innovazione e risultato esclusivo di studi approfonditi.

 
         

risotto alle castagneQuesta ricetta è indicata per chi segue una corretta alimentazione e per chi sta seguendo una dieta ipocalorica. Il basso contenuto di grassi saturi e colesterolo la rende adatta anche a chi a problemi di ipercolesterolemia

 
         

Giornata mondiale del diabeteQuesta giornata è la principale campagna mondiale per la prevenzione e la diffusione delle informazioni sul diabete. Saranno allestiti, in più di 450 piazze, presidi diabetologici con medici, infermieri e volontari con distribuzione di materiale informativo e verifiche attraverso screening della glicemia.

 
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