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Forum: alimentazione e fitness |
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Messaggio:
| Inviato da: | Tos (‘ ’) | | Inviato il: | Lunedì, 19 Maggio 2003 | | Messaggio:
Ciao,
Come posso impostare settimanalmente un programma che comprenda sia tono che forza per allenare polpacci e pettorali?
Grazie
ciao
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Discussione:
| |  Protocollo di allenamento da Tos (‘Tos’) il Lunedì, 19 Maggio 2003 (1 risposta) |
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