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Forum: alimentazione e fitness |
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Messaggio:
| Inviato da: | FIT ( ) | | Inviato il: | Giovedì, 15 Maggio 2003 | | Messaggio:
CIAO....UN'ALIMENTAZIONE SENZA CARBOIDRATI O RIDOTTA AI MINIMI TERMINI COME LA TUA NON HA SENSO DAL PUNTO DI VISTA BIOCHIMICO E ANCHE SE INIZIALMENTE POTREBBE FAR PERDERE PESO MA NON GRASSO COME SOSTIENE TALE ... PORTA A GRAVI PROBLEMI A CARICO DEL FEGATO E DEI RENI PER SMALTIRE L'ECCESSO DI AZOTO PROTEICO E NON-PROTEICO DOVUTO AD UN'ALIMENTAZIONE COSI' SBILANCIATA.PER DIMAGRIRE IN GRASSO HAI BISOGNO DELLA GIUSTA QUOTA GLUCIDICA QUESTO PERCHE' COME SAPRAI I MUSCOLI SE NON HANNO GLUCOSIO SOTTO FORMA DI GLICOGENO TENDONO A PERDERE PROTEINE TESSUTALI QUINDI DIMINUISCE LA MASSA MAGRA E DIMINUENDO TU CONSUMI SEMPRE MENO A RIPOSO( RALLENTI IL METABOLISMO BASALE)QUINDI IL PESO CHE PERDI E' DOVUTO NON ALL'ELIMINAZIONE DI GRASSO MA ALL'ELIMINAZIONE DI ACQUA E AD UNA NOTEVOLE RIDUZIONE DEL TESSUTO MUSCOLARE.COME VEDI ( SE NON CI CREDI CI SONO LIBRI E LIBRI A CONFERMA DI QUEL CHE TI AFFERMO) LA TUA ALIMENTAZIONE MIRACOLOSA POTREBBE DARTI DEI PROBLEMI A LUNGO TERMINE.PER PERDERE PESO IN MODO SANO E RAZIONALE DEVI AUMENTARE IL TESSUTO MUSCOLARE E DIMINUIRE IL GRASSO E QUESTO LO OTTIENI CON UNA APPROPRIATA ALIMENTAZIONE E CON IL GIUSTO ALLENAMNETO ( SENZA GROSSI SACRIFICI)IL MIO VUOLE SOLO ESSERE UN CONSIGLIO PER AIUTARTI E NON CERTO PER AVVILIRTI OK POI CHIARAMENTE FAI COME MEGLIO CREDI MA FORSE SE CHIEDESSI AD UN MEDICO STARESTI PIU' TRANQUILLA NON PENSI???....BUONA GIORNATA |
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Discussione:
| | X LEDA80 da FIT (‘FIT’) il Giovedì, 15 Maggio 2003 (1 risposta) |
| | Re: X LEDA80 da Led (‘Led’) il Venerdì, 16 Maggio 2003 (Nessuna risposta) |
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