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ciao mi chiamo mariella da molto tempo cerco di perdere dei kili che ho di troppo ho provato tante diete ma poi mi scoraggio, adesso sono nuovamente a dieta ci sto provando ma i risultati non sono cosi evidenti il mio corpo si rifiuta di scendere di peso e come se è bloccato. qualcuno di voi ha il mio stesso problema? anche se faccio la dieta e mi sforzo tanto dopo un po di tempo dato che non vedo i risultati mi innervosisco e il probleme si fa piu' grande. avete qualche prodotto da consigliarmi? grazie

 Salve a tutti, volevo segnalare l'uscita di un'applicazione per iPhone ed iPad chiamata "SENZA GLUTINE" che consente di rintracciare tutti i ristoranti, le gelaterie, gli hotel e le pizzerie che preparano cibi per celiaci sul territorio nazionale, disponibile sull'app store di apple.

Ciao sono Marcy e mi presento, vorrei sapere se c'è un diario on line da compilare e dove posso trovarlo... grazie della risposta e un saluto a tutti.

Salve a tutti mi chiamo Angelo vorrei un consiglio su una dieta di mantenimento del peso in quanto con la dieta dimagrante che ho effettutato, avendo un ottimo risultato, mi ritrovo a perdere ancora peso. Da premettere che adesso mangio di tutto pure dolci però moderatamente in quanto il mio organismo si,è abituato ad un regime alimentare moderato, non riesco adesso a mangiare di più. quello che dovrei aumentare sono le quantità di pasta e pane ma quanti grammi sarebbero adeguati?

Se ci penso quant'è vera questa frase...l'ho sperimentata su di me! due mesi fa ero 8 kg in più, e mangiavo di tutto, "pane, pizza e porcherie" (come dicevo io ) Per fortuna mi sono messa in contatto con un nutrizionista di Padova, che parladomi del cibo e delle sue proprietà mi ha illuminato la strada!

salve a tutti, sono nuova del sito e fino ad ora mi ha soddisfatto molto. si prospetta per me un anno ricco di cambiamenti; infatti è da tempo ke cerco di dimagrire e di adottare finalmente un'alimentazione corretta, ma nn ci sn mai del tutto riuscita! le diete ke faccio termianano quasi subito e nn ho la costanza e la motivazione giuste per affrontarle! spero ke mi possiate aiutare, perchè con l'anno nuovo intendo davvero cambiare le mie cattive abitudini, vedermi più magra e sentirmi sicura di me stessa!

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sono a dieta da 15 giorni però è dura non so se ce la faccio....vorrei sapere come fate quando sentite quella voglia irrefrenabile di abbuffarvi......devo perdere tantisimi chili e volte credo di non farcela...